Диета при ЭКО
Добрый вечер.Вступила сегодня в протокол ЭКО.Девочки,подскажите как с диетой белковой,что вы кушали,в чем себе отказывали? Фрукты овощи нельзя,прям капец какой то.Понимаю что потерпеть придется,но что можно я такое не ем.☹
#Эко#протокол#стимуляция#первыйпост#
Лучший комментарий
Комментарии
Всё ешьте как и ели, исключить только продукты которые вызывают брожение(газообразование). Больше белка и воды.
Я с вами рядом по срокам, давайте держаться вместе) ем как обычно, только минус газировка ну и от чего газы. Купила себе уже нутридринк, но вот пока не пила думаю после пункции начать, боюсь от него набрать вес.
@olesiya55 ещё нет, 3 числа первое УЗИ будет. Сегодня 4 день стимуляции
Ничего не меняла, мои стимуляции эко показали: если применен верный триггер, всё будет норм ❗️
Ой спасибо,порадовали.Расстроилась уже что хочу нельзя,что не ем надо есть
Здравствуйте!
Мне назначили три раза в день белковые коктейли пить.
Мне показалось это отличный вариант, чтобы не гадать добрала белка или нет.
Но это назначение было после пункции. До пункции про диету ни слова не было.
@olesiya55, я так поняла, что у всех индивидуально. Меня после пункции долго держали, капельницу сделали, уколы, узи. На след день на узи записали.
А остальные быстро уходили и все.
А где покупали? Можете, пожалуйста, направить ссылку ?
@kate.ant, я ничего не меняла в питании. Овощи и фрукты ела и белок при каждом приеме пищи
Ела курицу, творог. Никаких газов, фруктов, овощей, бобовых. Очень легкая пища и много много воды
Все ела кроме прлдуктов вызывающих газообразование, все равно знала что склонна к гипере из за количества клеток, очень много воды пила только, помогало потом после пункции, протеин до и после пила
Ешьте как обычно, избегая продуктов увеличивающих газообразование и добавьте белка
Почему фрукты и овощи нельзя? Вы себе кишечник застопорите. Берите те, что вздутие не вызывают.
Я ела. И старалась есть побольше белка и пить воды.
Из белкового: морепродукты, птица, сыр, творог. После пункции пила протеин.
Главное достаточно белка есть: курица , индейка , творог , сыр , креветки . Фрукты я ела но не борщила с количеством
Почему фрукты и овощи нельзя? Вы себе кишечник застопорите. Берите те, что вздутие не вызывают.
Я ела. И старалась есть побольше белка и пить воды.
Из белкового: морепродукты, птица, сыр, творог. После пункции пила протеин.