А как ими пользоваться?

Продавец наверное офигел , что за час столько Шариков продалось и именно в Астане 😂

Шарики не гремят при ходьбе? Хочу купить но боюсь что окружающие будут слышать что я занимаюсь)

BIORITM Вагинальный шарик для тренировки мышц COSMO (80 г)
ссылка вот его советовали

Который на фото, он огромный для меня, хотя 3 родила. Еще показывают же видео, как женщины воду держат Вагиной, это не проблема держать воду стоя, так как там итак всё напряженно. Если будете брать, берите тоньше, если найду скину Вам

Валяется дома , иногда дети играют 🤣

Нашла на ВБ, хочу начать делать после того как рожу)

Есть кто после кс пользовался? У меня 2 раза кс , и 3й тоже будет кс , но никаких изменений не было после родов , но все же хочется укрепить мышцы говорят когда сама рожаешь мышцы укрепляются чем кс

Ждем посты по Типу
Свекровь нашла шарики как ей объяснить что бы она не рылась в белье 🤣🤣

Я ходила на оффлайн тренинги, по восстановлению женского здоровья. Там разбирались принципы, виды тренажёров и тех, кто и зачем их изобрёл.
Изначально в первую очередь тренируют и учат правильно дышать. Потому что, если будет не правильное дыхание, можно заработать так скажем обратный эффект.
Во вторых, учились технике наули, вакуум,
Нужно понимать, что тренажеры Кегеля, изначально были изобретены чтобы помочь девушкам с недержанием. Подобные шарики, они не имеют никакого отношения к нему. Это просто маркетинговый ход.
Ведь влагалище - это мышцы, которые качаются как и другие любые мышцы- с помощью силы, которая будет взаимодействовать с эспандером. (Простым языком, как минимум, тренажёр должен быть мягкий, не твёрдый , чтобы можно было его сжимать, и чтобы шло сопротивление, как и когда мы тренируемся в зале, качаясь).
Я много лет занимаюсь этим, и изучила несколько теорий известных учёных, которые обосновывают свою теорию на основании женского организма и строения МТД, также их взаимодействия с другими мышцами. Мне нравится это занятие. Как говорят, у каждого есть своё дело. Вот это как раз и моё, как мне кажется. Я не тренер, и не хочу учить этому, но мне нравится, что девушки этим интересуются, ведь это такой муторный путь 😃 поэтому хочется просто подсказать, в каком направлении идти, чтобы вы не тратили своё время 💖
Это комментарий я написала для того, чтобы немного развеять вас, и чтобы вы тренировались правильно, а главное - эффективно 🌺💖

Интересно можно ли при спирали?

Купила после первых родов. У меня правда с приложение работает. Результат конечно 🔥 про ощущения во время секса в точку

Посоветуйте смазку пожалуйста?

Сохранила 😅