А как ими пользоваться?

Продавец наверное офигел , что за час столько Шариков продалось и именно в Астане 😂

Шарики не гремят при ходьбе? Хочу купить но боюсь что окружающие будут слышать что я занимаюсь)

BIORITM Вагинальный шарик для тренировки мышц COSMO (80 г)

ссылка вот его советовали

Который на фото, он огромный для меня, хотя 3 родила. Еще показывают же видео, как женщины воду держат Вагиной, это не проблема держать воду стоя, так как там итак всё напряженно. Если будете брать, берите тоньше, если найду скину Вам

Валяется дома , иногда дети играют 🤣

Нашла на ВБ, хочу начать делать после того как рожу)

Есть кто после кс пользовался? У меня 2 раза кс , и 3й тоже будет кс , но никаких изменений не было после родов , но все же хочется укрепить мышцы говорят когда сама рожаешь мышцы укрепляются чем кс

Ждем посты по Типу

Свекровь нашла шарики как ей объяснить что бы она не рылась в белье 🤣🤣

Я ходила на оффлайн тренинги, по восстановлению женского здоровья. Там разбирались принципы, виды тренажёров и тех, кто и зачем их изобрёл.

Изначально в первую очередь тренируют и учат правильно дышать. Потому что, если будет не правильное дыхание, можно заработать так скажем обратный эффект.

Во вторых, учились технике наули, вакуум,

Нужно понимать, что тренажеры Кегеля, изначально были изобретены чтобы помочь девушкам с недержанием. Подобные шарики, они не имеют никакого отношения к нему. Это просто маркетинговый ход.

Ведь влагалище - это мышцы, которые качаются как и другие любые мышцы- с помощью силы, которая будет взаимодействовать с эспандером. (Простым языком, как минимум, тренажёр должен быть мягкий, не твёрдый , чтобы можно было его сжимать, и чтобы шло сопротивление, как и когда мы тренируемся в зале, качаясь).

Я много лет занимаюсь этим, и изучила несколько теорий известных учёных, которые обосновывают свою теорию на основании женского организма и строения МТД, также их взаимодействия с другими мышцами. Мне нравится это занятие. Как говорят, у каждого есть своё дело. Вот это как раз и моё, как мне кажется. Я не тренер, и не хочу учить этому, но мне нравится, что девушки этим интересуются, ведь это такой муторный путь 😃 поэтому хочется просто подсказать, в каком направлении идти, чтобы вы не тратили своё время 💖

Это комментарий я написала для того, чтобы немного развеять вас, и чтобы вы тренировались правильно, а главное - эффективно 🌺💖

Интересно можно ли при спирали?

Купила после первых родов. У меня правда с приложение работает. Результат конечно 🔥 про ощущения во время секса в точку

Посоветуйте смазку пожалуйста?

Сохранила 😅

Нужно попробовать, а какие лучше заказать?

А в инсте как ее найти?

Вау никогда не знала про такое, сохраню) спасибо ❤️

Тоже сделала заказ 😂

Занималась раньше с шариуами и без, ркзультат абалденный)

Продавец наверное офигел , что за час столько Шариков продалось и именно в Астане 😂

А интересно если перестать ими пользоваться Матильда примет прежний вид?

Не удаляйте пост пожалуйста

ссылка

Советую это приложение по упражнениям , платная версия есть , она топ 🔝

Результат и вправду есть , тоже занималась и видела результат во время па) но забросила , из за лени

Наткнулась на пост и решила серьезно взяться за это , ведь после родов это очень нужно 🥹

Я тоже заказала 😁

Здравствуйте, а со спиралью можно?

У меня были и одинарный и двойные шарики, но они у меня оставались внутри и без работы мышцами. Так и не поняла прикол. Несколько лет валялись в тумбочке, потом выкинула. Двойные были с виброфункцией, во время ходьбы типа должны были биться об себя и вибрировать, дополнительно работа с мышцами и проработка всяких точек

Подруга брала шарики с приложением. Где птичку надо удерживать в полете. Так она говорит что те упражнения которые она думала что делала раньше, туфта 🤣 с птичкой там прям постараться надо

У меня подруга тренер по имбилдингу, и она говорит что для начала надо заниматься с 1 шариком, потом через время можно 2 ными. А то можно нпвредить. На фото у вас двойные.

А противопоказании нет? Во время беременности тоже можно? 👀

У меня colpotrain, мне гинеколог советовала их купить . Они классные, несколько штук в коробке, начинаешь с легкого и дальше меняешь на потяжелее. У меня в начале даже лёгкий не держался , выпадал 😂мышцы ппц слабые были , даже сжимать не могла

А как делать это упражнение

А еше обычный велосипед, удушает кровообращение в органах малого таза:)

У вас всегда полезные посты🤩👍 Благодарююю

Я ходила на программу ‘женское здоровье’ в ya.studio, там тренер так гоняла нас, что у меня потом неделю мышцы ныли 🤪😅

Здравствуйте ❤️Можете сказать цену и где покупали?

Шарики нет бодифлекс и втягивание одновременно

Маркетинг дело такое))

Здравствуйте! А можно пожалуйста страничку девушки , которая показывает упражнения

Ну все, заказала🤣

А вот которые скидывали. Я год назад наверное взяла 😂

Я купила не разу не пользовались. Вечно забываю

У меня не такие, другие

Классные очень тоже. Маленькие и тяжелые

Я с ними хожу иногда

Получается , я хожу и автоматически мышцы их сжимают, чтобы они не выпали

Я из оболочки их вытаскиваю и по одному, иногда по два ношу. Эффект есть конечно

Я купила их, но забываю заниматься, тоже есть проблемка

я когда ходила к гинекологу, 3 месяца после родов, она говорила пока рано кегеля делать (у меня эпизио было). интересно теперь, когда можно

я хожу на лазер к знакомой. у нее сейчас есть трон кегеля. говорит мощный. курсом проходить лучше.

но результат после первой процедуры есть.

Охо пост сақтап қоямын, өшірмеңіз. Рахмет сізге 🌷

Лежат в коробке пыляться (

Надо каждый день делать в течении месяца вроде

Забыла

Я заказывала на вб эти шарики, упаковка такая милая, классные

59302312

По этому артиклу брала

Эффект несомненно есть . Проблем не было, купила из интереса и сделала вывод,что в любом случае штука полезная,даже если было кс и мышцы в норме там. Но ведь сделать еще лучше всегда хочется)

Тоже послушаю)) а сколько времени вы уже делаете,

Похожие супруг купил в секс шопе,первые разы было немного непривычно,но потом понеслаааась😂😂

А как ими пользоваться?

Эти шарики нужно с помощью половых губ засовывать и высовывать? Или как ими пользоваться?

Послушаю)