Вопросы по психологии
Девушки, у меня появилось немного свободного времени, с радостью готова разобрать ваши вопросы и ситуации🌸
Под этим постом я предлагаю вам задавать ваши вопросы по психологии и психосоматике!
Конечно, это не формат полноценной консультации, где мы разбираем причины, прорабатываем и находим пути выхода и заземляем/закрепляем, но все же это прекрасная возможность получить вектор направления в работе со своим вопросом/ситуацией и состоянием!
Некоторые вопросы я буду раскрывать более подробно в виде постов (возможно эфиров!).
В качестве энергообмена ставьте ❤
‼️Огромная просьба‼️
Если спрашиваете про деток, пишите, пожалуйста, возраст и пол ребенка! Это очень важно!
P.S. Девочки, огромная просьба, если хотите получить ответ, то пишите, пожалуйста, вопрос в конце описания ситуации🙏 чаще всего я, конечно, могу догадаться, как бы он звучал, но все же более информативно, когда вы сами его зададите🌟
Если вопросов будет много, буду отвечать по мере возможности🙏
#вопрос_ответ
#детскородительские_отношения
#здоровье_детки
Лучший комментарий
Комментарии
Ребенку 5 лет, мальчик. В год получил ожоги 2 степени. Ручки. Была пара перевязок без мамы. Он все видел сам, свои раны. После этого, ему снятся одни и те же кошмары перед сном, все они связаны с какой то жестью, что его режут итд. Уверена что это посттравматическое расстройство. Плюсом ко всему винит себя во всем, не любит себя, бьёт себя когда сердится. Как с ним работать? Куда обращаться в СПб? Если игры то какие? Какие последствия во взрослой жизни если не лечить?
С такими моментами очень хорошо помогает справляться арт-терапия, песочная терапия + игровая.
Дома можно проигрывать обработку ручек на игрушках (сын доктор и он лечит лапки собачки) столькр раз, сколько нужно. Это чтобы допрожить непрожитый опыт. Далее можно проигрывать или рисовать сны, но так, чтобы в конце все было хорошо - плохих наказываем/делаем хорошими, с самим ребенком все в порядке и тд. Хорошо бы очно позаниматься с детским психологом (в СПб есть центры помощи семьи и детям, там психологи, + психологи есть в садах и при некоторых поликлиниках+ можно поискать частный вариант или в мед центрах).
Параллельно работать с аутоагрессией и самооценкой. Это все в комплексе🙏
Если посмотреть чуть глубже - вв сами смогли передить ту ситуацию (не вызывает ли она сильных эмоций или напряжения в теле при воспоминании)? Часто бывает, что непрожитые мамой сильные эмоц ситуации "фонят" для ребенка, не позволяя отпустить🙏🙏
@psy_maria спасибо ❤️ за чёткий ответ, буду думать что можно сделать с этим конкретно, спасибо 🙏
Глафира, эффективный способ - разобраться с причинами того, почему и для чего вы в такие отношения попадаете🙏
Лучше всего это можно сделать на личной терапии, т.к. в подавляющем большинстве в корне находятся много негативных установок, родительских сценариев. Так же, я бы еще посмотрела вторичные выгоды, как способ преодаления внутренних страхов и тревог.
Но, важно понимать, что как правило, это не работа одного дня и для того, чтобы выйти из созависимых отношений нужно время, терпение и сильное желание🙏🙏🙏
Мальчик почти 6 лет, психологический запор. Не ходит в туалет сам, только уговоры и шантаж. Если не вмешиваться - может терпеть по 5-6 дней. Куда копать? Как помочь выйти из этой ситуации. Лечение гастроэнтеролога не помогает
Валентина, ваш вопрос я разобрала в посте, можете посмотреть⬇️
ссылка
Не покидает мысли, что зря я подписалась на зумужество (сейчас уже в разводе) и рождение ребёнка (ребёнка уже никуда не деть), хотя планировала и при первой замершей беременности очень горевала, страстно хотела ребёнка. Когда забеременела дочкой, были мысли сделать аборт.
Не покидают мысли, что живу не свою жизнь. Мать вдалбливала мысли, что надо замуж, надо ребёнка, ведь возраст и вообще это нормально для девушки иметь семью, ребёнка.
Отчаянно сопротивляюсь тому, что есть, хотя раньше вроде к этому шла.
Когда дочка ластится и нежится ко мне отталкивают, потом мучает чувство вины и мысли, ну кто кроме мамы мир для ребёнка, ну что мне стоит ответить нежностью ей, дать ей ласку. Но мне дико хочется одиночества.
Короче, всегда метает, сначала оттолкну, потом приближу.
Устала от этого.
Из доп. вводных, мой отец запойный алкоголик, мать очень обидчивая и при ссорах принимала позицию молчуна и игнора.
Меня воспитывали как "хорошую, послушную, покорную девочку".
Что это за феномен у меня, куда копать?
Аня, однозначно, по одному сообщению сложно ответить наверняка что за феномен🙏
Те признаки, которые вы описываете очень похожи на эмоциональное выгорание, когда хроническая стрессовая ситуация длится долго она постеренно забирает все силы, полржительные эмоции и желания, оставляя после себя в лучшем случае, только желание сбежать на необитаемый остров и точно одной!
Я даже через сообщение чувствую вашу усталость и безнадежность и вину🙏🙏🙏
Скорее всего, есть еще и ряд ограничивающих установо и родительских стратегий, возможно, страхов.
Я бы очень рекомендовала вам личную терапию, чтобы разобраться с этим состоянием.
У меня похоже птср, как определить. У сына целиакия и нефрит наследственный, под подозрением. Соли и гематурия.Поначалу не могли ничего установить ребенок орал, не спал. Врачи толком ничего не могли сказать. Потом нашли платных. Но не суть. Я как провалилась в эту травму. По ночам иногда соли и он сквозь сон стонет, я начинаю накручивать , не могу спать. И жизнь словно замерла, я не могу найти работу, двигаться дальше. Все понимаю, но чувствую сломанной себя. Что делать?
Если пойти чуть глубже, можно поразмышлять: есть ли что-то, что вы не можете принять, усвоить (переварить) в своей жизни, особенно периоды год до беременности, беременность и год после.
А так же поразмышлять на тему: что вы не можете отпустить в своей жизни (или кого) глобальное? Чувствуете ли вы свое место в этой жизни? Свой путь в ней?
Это вопросы, с которых можно начать (исходя их тех симптомов сына, которые вы написали)
Какие есть пути уйти от чрезмерной тревожности? Очень мешает полноценной жизни, ухудшается самочувствие, апатия и порой отказ от еды. Если возможно, то без таблеток. Спасибо за ответ 😊
@psy_maria свой триггер я знаю, только как победить его? Это касается моего здоровья и здоровья детей.
@lelikigoga когда запускающая ситуация известна, ее важно перепрожить, это значит: "вернуться" в ту ситуацию (есть разные методы, мне больше нравится использовать триединство- эмоции, ощущения, мысли)
1. Выпустить все эмоции, которые были подавлены в той ситуации
2. Определить установки, которые, возможно, вы из этой ситуации вынесли (и если они негативные, то их прорабртать)
3. Найти тот уникальный опыт, который вы можете из этой ситуации вынести.
Это, если простым языком. И лучше делать это со специалистом, чтобы он мог вам помочь пройти этот путь и в случае чего мягко, но уверенно "вернуть" из той ситуации.
Внучка 5,5 лет сильно страдает от действий своей сестры, которой почти 8 лет.
Сестра ее доводит, говоря ей, что она жирная (она не жирная, просто другая фигурка у нее), что не любит ее, что она делает все плохо, при встрече, может всех обнять и поцеловать, а ее нет.
Но в то же время , они хорошо играют , когда старшей это выгодно. И младшая все забывает, до очередного выпада старшей.
Реагирует младшая очень остро, плачет до истерики, ей обидно, а нам ее жалко.
Все наши разговоры и увещевания впустую.
Как ей помочь, чтобы она так не реагировала на выходки сестры? И со старшей как быть, чтобы она не обижала младшую?
Марина, здесь очень важно разобраться с причинами, которые эти ситуации вызывают: а это может быть и ревность, и особенности воспитания, и личностные особенности, например, тревога и внутреннее напряжение, и трудности в коллективе серстников и многое другое.
Важно понять, что конфликты между ними все равно будут, т.к. они по сути не только родные сестры, но и конкрунты+ так дети в семье отыгрывают друг на друге разные модели поведения и реакции (что является нормой), но другое дело их частота, содержание и последующие их взаимодействия.
И работа строится уже исходя из этих причин.
Важно понять, что ничего на ровном месте не бывает, и за любым поведением ребенка (или взрослого) стоит какая-то причина, какая-то неудовлетворенная потребность. Когда можно понять какая, можно найти методы, как ее удовлетворить иначе, никого не обижая🙏
Почему во время ссоры и скандала с мужем мне хочется всем «показать” какой он ужасный и плохой человек? Я много раз высказывала о нем свекрови, потом как на виду у други(за что потом мне было ужасно стыдно). Как с этим справиться?
Могу лишь предположить, что в пылу ссоры вами движут сильные эмоции: гнев, обида, боль и тд. И чтобы хоть частично от них избавиться психика может выбрать такой способ. Грубо говоря, мне больно, и эту боль разделяю с кем-то. На самом деле, это совершенно нормально пытаться облегчить свое эмоциональное состояние. Другое дело, какими способами это происходит.
Если причина в этом, то важно понять/найти альтернативные варианты вывода эмоций. Если причина в другом, тогда разбираться с ней🙏
Добрый день. Это может быть как психосоматика, так и его способ вами управлять (если, например, когда-то, у ребенка что-то болело и его оставляли дома и не заставляли делать то, что он хочет), как пример вторичной выгоды. Можно посмотреть чуть глубже и понять нет ли у этой ситуации ваших (неосознанных) вторичных выгод.
В любом случае важно разобраться в причинах🙏
Ребенок 4,5 года ходит в сад, с неудовольствием, сад хороший, группа маленькая, воспитатели хорошо к нему относятся, постоянно болеет, когда ходит в сад постоянно жалуется на живот, все проверили все ок, сейчас лето и дома, вообще нет такой проблемы, а так каждое утро сборы и крик что болит живот, это психосоматика?
Низкий хорион, страхи
Сходила на скрининг, все показатели хорошие, приехала домой, начала читать заключерие, и там написано вот что : хорион низко по передней стенке…
Я знаю что по передней стенке это в принципе не хорошо, но у меня еще и рубцы на матки имеются… а если быть точней 3( двое от родов)
На скрининге про это ни чего не сказали, к гинекологу только второго числа, как дожить до этого, не представляю, начиталась страшилок… жесть какая прям паника охватило… боюсь кровопотери большой, без матки остаться, боюсь...
Как слезть с капель?
Рассказываю опыт «пытаюсь слезть с сосудосуживающих капель». Купила назонекс, уже 4 день пользуюсь, из улучшений это только увеличился по времени действия капель сосудосуживающих. Было капала через каждые 4-5 часов, сейчас хватает на 14 часов действия. Держусь днем как могу, капаю только на ночь. Но мне уже крышу рвет хочется и днем накапать, дело в том, что почему то я когда хожу, либо просто сижу дышать можно, как только стоит лечь , то закладывает и нечем дышать, а в моем положении я в основн...
Какая стрижка подойдёт?
Девочки, хочу подстричь свои волосы, уже длинные такие вымахали, летом жарко и постоянно они некрасивые у меня, убираю их. Вопрос в том, что я не представляю себя с короткими, но и длинные не хочу, надо что-то среднее. Сейчас каскад, вот и думаю, сделать максимально короткий каскад или херануть по прямой в районе плеча?)
Сейчас у меня вот так, как на фото) Шторка уже отросла, щеки, круглое лицо, пористый волос, осветленный, короче не для многих стрижек🤷🏻♀️ Либо вечная укладка, хотя я итак стараюсь...
Какие есть пути уйти от чрезмерной тревожности? Очень мешает полноценной жизни, ухудшается самочувствие, апатия и порой отказ от еды. Если возможно, то без таблеток. Спасибо за ответ 😊