Страх родов: как побороть?

Сопровоэдающего можно взять главное чтоб у него все анализы были. Выберете больницу с хорошим персоналом,почитайте отзывы. Посмотрите видео как дышать это очень помогает.и самое главное слушайте врача. Вы справитесь! Ч очень боялась первых родов аж до трясучки,ноги тряслись даже когда ребёнка положили на меня. Но я супер трус) ко вторым я была подготовлена ,морально себя настраивал что все пройдёт легко и быстро,так и получилось) работайте со своим сознанием,настраивайтесь,представляете как вы рожаете здорового ребёночка,берете его на руки и целуете.визуализируйте позитив! И точно знайте что все родили и любые боли выносимы и забываются почти сразу как берете малыша на руки 😊

Вторые роды были в ЦПСиР , по ОМС

Брала с собой доулу

Партнёрские роды по ОМС бесплатные,можете брать кого хотите)

Со страхом помогли бороться знания: слушала /смотрела/читала о родах, какие есть периоды, сколько они могут длиться, как Вы можете помочь себе:позы,дыхание и тд

Первые роды были в Сочи, я была одна и они были наиболее травмирующими для психики.

Если есть возможность взять доулу с собой, очень рекомендую

На, той и только на, трой! Всё будет хорошо!) второй раз было с рашнее, но первые роды были почти как отдых)

Вы доитесь от неизвестности) я вот первый раз тоже перед родами панику нагнала, боялась, плакала, потом прошло)))) как по мне лучше никого не брать, это же родовспомогательное учреждение, вам помогут. Моё мнение.

А еще, из роддома еще никто беременной не уходил 😏😉

Все зависит от род.дома почитайте его правила. Я рожала в 36. Там можно было взять двух партнёров по ОМС. Кого угодно только им нужно было сдать анализы указанные на сайте род дома.

Можно сходить в школу родителей, или посмотреть видео, всё расскажут и страх пройдет, тк будете подробно знать процесс

Верно выше писали: когда роды начнутся, там не до страха. А вообще, надо понимать, что за вас никто не родит) Мне попались хорошие специалисты на смене, поэтому всё неплохо прошло, и главное, настрой! Вы сможете легко родить здорового малыша! Помните об этом)

В один момент тоже начала переживать. Потом побывала на лекции в 27 роддоме «репетиция родов», там очень подробно рассказывали о всех периодах родов, как все происходит, как себе помочь и акушерки прям наглядно в родбоксе разыгрывали ситуацию будто вот начались роды. И как-то страх ушёл, когда есть какое-то представление как все будет.

А так когда сам процесс начался страха не было совсем , была спокойна. Единственное, когда было страшно, это когда акушерка уходила на какое-то время и я оставалась одна, поэтому лучше взять с собой кого-то.

Не боялась вообще. Было очень интересно, что это такое. А по теме, когда начнёте рожать , вам будет совершенно пофиг сколько врачей незнакомых вокруг вас

Брала маму все прошло максимально хорошо, даже фотки есть с родблока)

Советую 29 роддом, с подругой нельзя но можно мама, сестра, муж

Пока ещё есть время, вникните в процесс родов. Посмотрите видео как дышать, переживать схватки. Мне очень запомнилась фраза с курсов, боль в родах обязательна, а страдания по выбору! Настройтесь, что это замечательный день, когда вы наконец-то встретитесь с малышом. Про подругу узнайте в рд, где хотите рожать, везде разные правила. В любом случае ей тоже надо будет подготовиться, и анализы сдать и тоже что-то посмотреть, почитать про роды. У вас всё получится, главное настрой!

У меня за пару недель до родов истерика началась, мне было страшно до ужаса. Я даже мужа уговорила со мной пойти. И Слава Богу, что все так сложилось, что он не присутствовал. Картина та ещё....я бы сказала. И когда начались роды я думала "ну все жду ада". А когда родила все лежала и думала "когда же этот ад начнется"😂😂 Поверьте, вам никто в родовой не нужен. Только грамотная акушерка и врач. Слушайте что они говорят и делайте. И все будет хорошо. Не бойтесь, самое главное. Как себя настроить так и пройдет. Удачи вам!

Да тоже страшно очень.. читала что можно взять маму . Но там придется кучу анализов ей сдать ,в общем затруднительно

С мужчиной со своим как то стрёмно.. уж лучше подумала я пускай не видит ничего.

Еще есть время, изучите физиологию родов, чтобы понимать, что происходит и не пугаться. Возьмите партнера - подругу, сестру, мужа, маму, доулу - вместе веселее бояться. Можно по омс, правда в некоторых роддомах пускают только мужа или маму по омс, но выбор где пускают без проблем достаточный

Я рожала с мужем. Ни жалею ни разу, потому что благодаря ему родила без эпидуралки сама и без разрывов) он мне очень помогал, давал силы и поддерживал меня. И он тоже не жалеет и второй раз готов идти 😃 а ещё он сам разрезал пуповину ребёнку, и фотки поделал☺️ в общем одни плюсы)

Можно кого угодно, вроде, главное чтоб этот человек сдал ряд анализов. Но это надо вроде заранее уточнить в роддоме.

Ну знаете хоть был контракт , я не заметила чтоб моя врач охраняла меня. В итоге была индивидуальная акушерка платная и что думаете 😀она была после дежурства ,еле стояла на ногах и засыпала моментами . Я ее будила .. пока сама на кресле часами сидела . Так что контракт не всегда идеально проходит

И первые роды были по контракту .. Как то морально спокойнее было чуть! А то читала истории , что как девочки без внимания оставались и толком врачи не подходят .

Как я вас понимаю ! Я очень очень паникерша и тревожная по жизни 😀Ох какие только сценарии не крутила в голове перед родами ! Уже психологу думала пойти 😀родные меня еле терпели ! Страшные картины были ! В итоге двоих родила ! И знаете не почувствовала адской боли ! Укол ЭА в спину заранее просила 😁как раскрытие в 5 пальцев было .. меня укололи и дальше вообще не было больно ! Но есть минус укола все таки , что я в потугах мучилась и не чувствовала схваток толком

Я рожала с мужем и это было самое лучшее решение

У меня были мягкие роды, родила за 2,5 часа

Смотрите на ютуб положительные истории родов - это вдохновляет

Я не боялась вообще, слышала фразу что надо принять что это неизбежно, больно и долго.

Я не строила плана родов, не думала как и что будет, только запомнила одну технику дыхания и настраивала себя на позитив, роды это всего лишь день а потом будет целая жизнь с ребёнком, вот это страшнее))

Как итог я думала что у меня тренировочные схватки, оказалось я уже в родах и раскрытие 4 см, было вполне терпимо все продыхивать, время было 10 вечера а в 2:15 я уже родила было сложно но сейчас уже всё забылось, сейчас в голове другие заботы.

Я рожала с мужем по омс, очень советую взять хоть подружку хоть сестру, просто кого то, потому что элементарно дать водички, помассировать спину, помочь встать это очень нужно в родах

Вам желаю легких родов и больше думайте о том что каждый шаг приводит вас к вашей крохе)

Можно любого сопровождающего

Подумайте на счет доулы - это намного дешевле, чем платные роды

Можно мужа или маму по омс

Меня в 37 недель накрыла паника, до этого вообще не было страха. Хоть и контракт заключен с врачом и личной акушеркой, но даже факт того что я буду не одна, не успокаивает. Больно же будет мне, а не им. И это я могу неправильными действиями навредить ребенку…

Кароч мне кажется никак не справиться с этим. Надеюсь, когда все начнётся, будет не до страха😖

Откиньте все мысли из головы , все будет хорошо , главное настрой )))

На партнерские роды вы можете взять кого угодно. На крайняк скажите им, что это сестра ваша, чтобы было меньше вопросов.

А мужа не хотите?

Я в беременность ходила на лекцию про роды и после этого страх ушел, рассказывали очень круто.

Плюс у врача наблюдалась с начала 3 триместра, в нем была уверена и в роддоме себя комфортно чувствовала. У нас в рд персонал хорошо относится ко всем роженицам, не важно омс или нет. Врача выбирала потому что у меня были осложнения по его профилю.

Не могу сказать, что прямо мучительные боли были. Схватки болезненные конечно, но потом эа поставили и я спала)

Идите на партнерские роды🫶🏻по омс

Рожать точно не страшно

Природой все давно придумано и продумано

Очень важен ваш настрой

Страх и паника блокируют выработку окситоцина

Примите как данность-родить придется

Но это будет одно из самых важных событий в вашей жизни)

Перед каждыми родами так же боялась, один раз из приемного покоя уйти пыталась даже. "От нас беременной никто еще не уходил" сказали🤣 Потом, с началом родов, такого страха не было, я была спокойна и адекватна, как никогда. видимо организм регулирует это)

Сопровоэдающего можно взять главное чтоб у него все анализы были. Выберете больницу с хорошим персоналом,почитайте отзывы. Посмотрите видео как дышать это очень помогает.и самое главное слушайте врача. Вы справитесь! Ч очень боялась первых родов аж до трясучки,ноги тряслись даже когда ребёнка положили на меня. Но я супер трус) ко вторым я была подготовлена ,морально себя настраивал что все пройдёт легко и быстро,так и получилось) работайте со своим сознанием,настраивайтесь,представляете как вы рожаете здорового ребёночка,берете его на руки и целуете.визуализируйте позитив! И точно знайте что все родили и любые боли выносимы и забываются почти сразу как берете малыша на руки 😊

Вторые роды были в ЦПСиР , по ОМС

Брала с собой доулу

Партнёрские роды по ОМС бесплатные,можете брать кого хотите)

Со страхом помогли бороться знания: слушала /смотрела/читала о родах, какие есть периоды, сколько они могут длиться, как Вы можете помочь себе:позы,дыхание и тд

Первые роды были в Сочи, я была одна и они были наиболее травмирующими для психики.

Если есть возможность взять доулу с собой, очень рекомендую

Маму можно))