Попробуйте пропить индол плюс с пиперином Tetralab, хорошо усваивается, я сама пила мне помог нормализовать цикл.

Возможно, был большой стресс, возможно — это следствие не совсем правильного питания или дефицитных состояний.

Ещё — возможно, следует проверить состояние щитовидной железы. По крайней мере, первое, что пришло мне на ум. 🤔 Нужно углубляться и смотреть причины.