Сильная тревожность: как справлялись? Антидепрессанты помогут?
Девочки, у кого была сильная тревожность? Я уже несколько лет мучаюсь, особенно вот эти года. Уже невозможно, все время страх в душе , такое неприятное чувство в груди, почти постоянно со мной. Обращалась к двум психотерапевтам, особо не могу сказать, что мне помогли . Антидепрессанты прописали, вот буду начинать, но просто интересно послушать, как вы справлялись, если у вас было подобное? Тревожность настолько уже душит меня , я потеряла себя как человека, раньше я была будто более веселой , интересной, а сейчас я просто сплошной комок нервов. По щитовидке тоже уже проверялась
Комментарии
Менде сондай болган мен изденип окып кеттим, омиримде жасамаган зарядка жасап.
Жатканда дирил сезесин бе жер козгалып турган сиякты, денен судороги сиякты вибрации берип, бир турли тустер корип?
Мне немного помогла мысль, чему быть, того не миновать.
Помню это чувство 🫠
Помню думала , что никогда не пройдет, и так страшно было.
Я начала работать над собой, над своими мыслями и чувствами , начала больше отдыхать и высыпаться , пить витамины, в особенности магний. Думаю все это в комплексе помогло, очень боялась запустить это состояние.
Что вас тревожит ? Антидепрессанты очень серьезно, говорят с них потом слезть трудно(
Вечный страх за здоровье близких и свое. Что будет с детьми, если со мной что-то случится. Уже не могу , вроде отпускает иногда, но зато потом с новой волной ещё сильней захлестывает. Мне тоже врач посоветовал больше отдыха. Насчет ад не знаю, страшно начинать, но с другой стороны уже устала в таком состоянии находиться
@rooster1, точно такие мысли и у меня были.
Вот прям реально бросьте все, и отдыхайте , делайте что угодно вашей душе….наше тело все время находится в напряжении, ему нужно расслабиться , поэтому применяйте все методы, чаще ходите в спа, баню и тд. Чаще выезжайте за город, на природу, отдых. Не запускайте это состояние
@mmkkkkk, спасибо 🙏🏻☺️☺️ сколько у вас примерно ушло по времени более менее прийти в себя?
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Озиме кажет издеп тауып окып, актарып журмин