Елена Рогова
lenarogovaa
Елена Рогова·Мама троих детей

Как убрать 10 кг с помощью кето? Девочки, делимся опытом!

Ох, девочки 💪🏻

Как легко было наесть лишние 10кг. Не думала, что это когда-нибудь меня коснётся вообще. Но в век технологий можно посмотреть себя со стороны по средствам видео и ужаснуться. И понять, что нужно с этим что-то делать🌪

Всегда была около 50кг (рост 164), сейчас уже перевалило за 60🤪 просто треш.

Люблб всем сердцем кето питание. Но, конечно же срываюсь. Хотя первый мой вылет был намеренно, просто решила питаться обычно. В итоге снова заедала стресс.

Сейчас хочу убрать жирок с помощью кето и надеюсь у меня это получится. Есть тут кто тоже на кето?

Восхищаюсь людьми с правильными привычками, кто любит себя настолько, что не может есть всякую херь.🙏🏻🚀

4

Комментарии

ludmilauskova31
Людмила·Мама дочки (3 года)

Девочки, приходите к нам в бесплатный чат по похудению 🥗

Будем друг друга мотивировать, делится рецептами и т.д

Рады всём🤗🌹

ссылка

Нравится Ответить
nata.osk
Наталия·Мама сына-младенца

Девчата, веду бесплатный чат по похудению в ватсапе, кто хочет научиться правильно питаться и скинуть пару лишних килограмм, пишите в личные сообщения.💜

Будем стройнеть вместе! 💪🏻😎

Нравится Ответить
nohope
Надежда·Мама двоих (младенец)

Я ем всякую хрень, но когда стрессую, наоборот есть не могу. За счет этого вес иногда сильно падает. Очень хочу есть всегда нормальную пищу

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Rayana45
rayanatt
Rayana45·В ожидании первенца

Кето или ПП?

Девочки кто сидит на кето диете? Пп лучше или кето диета?

21
kovalskaya98 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀 ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ
wikuxa10.92 Я сижу на кето -33 кг, мне нравится. Главное грамотно подойти к этому
nadejdadmitrievna Сижу на кето , в октябре в конце месяца будет год) -18 кг ,месяца 3 уже вес
Читать все 38 комментариев →
Мать
mama_ama_kriminal
Мать·Мама сына (4 года)

Кето диета для мам: как похудеть без вреда для здоровья?

Кто знаком с кето диетой?

1
polly_solly Вредно для здоровья и опасно.
lyuba_s5 Я дочку сажала по мед показаниям. Похудела (но нам не нужен был этот результат). Как только убрали
md_md Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с
Читать все 42 комментария →
…..
mommy_._
…..·Мама троих детей

Заказ рыбы от Dinafish

post image

Если еще кто о ней не знает @dina_fish, у нее вы сможете заказать горбушу и кету

Прошлый раз взяла кету очень понравилось в этот раз захотела попробовать горбушу

Это все вышло 4400 11кг я еще 2рыбы папе отдала 👍🏻

213
halisa_btlv С Каспийска девочки, кто горбушу будет брать, отпишитесь пож. Давайте разделим пополам
bariya8 @papashka_, @umm2, мм сделаю тоже
bariya8 Вчера мы тоже брали с сестрой попалам очень вкусно
Читать все 45 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении