Как помочь ребенку справиться с запором после отказа от памперсов?

Не так давно отучила ребенка от памперсов( да, так вышло, что ему почти три, а он не ходил на горшок)
По маленькому ходит очень хорошо, уже без слез и истерик. Хотя первые дни писал прям капельками. Думаю из за стресса. С этим разобрались, теперь проблема сходить по большому. В памперс он ходил по большому стабильно раз в день. Иногда даже и 2-3 раз. В горшок за все это время он сходил лишь раз. Впервые за три года у него запор. Вчера капризничал, что болит живот, бегает по 20 раз к горшку, сядет посидит и убегает. Крутится во круг меня, с тревогой спрашивая: «всё в порядке? Все хорошо?» я поставила ему свечку. Прождали два часа- не помогло. Сегодня дала дюфалак утром и вечером, тоже не помогло. Дала ему активиа и чуть позже сливу. Тоже ничего. Вечером поставила опять свечку. Сходил, но оооооочень мало, прям капелька. Подскажите пожалуйста опытные мамочки. Что мне ещё нужно сделать и как помочь ребенку покакать? Только клизма поможет?