У меня всегда так, с детства. Мне кажется это как-то связано с родительским отношением, но я не поняла еще в чем именно причина

С днём рождения!
Не ждать! Устроить себе самой вот все что хочется.

Просто все мы разные. Вы любите сюрпризы, вы умеете. А кто-то не понимает как это сделать, голова по другому работает, или нет времени, другие приоритеты.
Я вас прекрасно понимаю.

Просто. Ртом берете и говорите- так милый, так дети, так друзья у меня через неделю день рождения, я хочу когда открою глаза чтобы было то то, потом я хочу на завтрак то то ( готовите вы), а потом мы/я делаем то-то. Так и только так. Этому меня научила 9 лет назад психолог и это работает со всеми праздниками причем. В общем четко инструкцию каждому с привязкой ко времени и возможностям .
И с днём рождения.

Это нормальное состояние, день рождения детский праздник, взрослые рефлексируют о не сделаном, а вообще это и правда только ваш день и Вам решать что делать. Хоть в постели целый день валяйтесь))) с днём рождения!

Я начинаю за неделю плакать....

У меня тоже такое состояние, день рождения через пару недель. Не люблю его праздновать😊 всегда жду вечера чтобы быстрее этот день закончился 😀

Оооо как я вас понимаю! Тоже самое. Я мастер устраивать всем праздники, сюрпризы, а в свой др бесконечное разочарование.
Что делать? Принять, что никто не обязан делать Вам праздник. И не ожидать ничего. Самой понять, как хочется отметить этот день (без сюрпризов, а прям списком (типа хочу на завтрак фрукты и вкусняшки, хочу, чтобы муж и дети убрались, хочу в ресторан, хочу в подарок …. И тд) и донести это желание до близких.
Я каждый год жду от мужа сюрприз и вечно обламываюсь. Ну просто он не такой))) и то, что я устраиваю ему отличные дни рождения это просто я молодец 😅 но он по факту не должен мне в ответ. Просто на том основании, что не умеет устраивать ничего.
В его понимании - главное это подарок.

С Днем Рождения!!!

У меня всегда так, с детства. Мне кажется это как-то связано с родительским отношением, но я не поняла еще в чем именно причина

Так и придумайте сами для себя праздник. Закажите роллы, шампанское. Лежите в постели и смотрите сериал. С днем рождения 🩷

Проводить свой день так,как вам хочется
Если вы хотите,чтобы у Вас был праздник и сюрприз,то за месяц собираем близких и друзей и сообщаем им об этом)
Лучше всего работают метод говорить с людьми
Пару раз скажите,а там они уже сами привыкнут

С днём рождения вас и меня 😂😂😂 сегодня и у меня др , но такой тухлый др. Весь день дома , потом купила торт выпили с чаем и всё, день практически уже закончился 😀😀😀

Я уже поняла, что тут как настроиться
Мы толи из детства, толи от каких то придуманных "стандартов" празднования, каждый год ждём чего то сами не знаем чего, а когда этого не получаем расстраиваемся)
Относитесь как просто вашему дню, когда вы можете себя порадовать чем то, купить вкусный торт или то, чего давно хотелось
С праздником вас!

С Днем Рождения! Так прямо сейчас, придумайте что- то для себя . Закажите доставку, запишитесь на массаж. А потом всем выставите счет)