Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Жадыра
Жадыра
Мама двоих (1 год, 3 года)

Джиллиан Майклс день 3: адская боль в мышцах, но кардио сделано! Делюсь впечатлениями

Челлендж Джиллиан Майклс день 3 ✅


Сегодня проснулась с жуууткой болью в мышцах, причем во всех мышцах 🫠🫠


И тренировку не хотелось делать вообще, но всё-таки собралась с духом и сделала 💪 Кардио тренировка мощная 🔥


#челлендждм

2
Джиллиан Майклскардио тренировкачеллендждм

Комментарии

elvogau

👑 S👑

Удачи 🍀 вам))

Можете, пожалуйста, ссылкой поделиться на тренировки?

Когда подтянется тело?

Я уже целых 15 дней тренируюсь , где мои мышцы 😂😂🫠 С домашними тренировками и с пп . За какое время может подтянуться тело ?

Сын на тренировке

Тренер после занятия подходит и говорит: - Ваш сын балуется на тренировке и не слушает. Поговорите с ним. Ну и я поговорила: Представляешь, говорю, тренер мне сказал, что у тебя так быстро получается за мячом бегать. Такой ты активный и энергичный, тренер говорит, что ты с каждой тренировкой всё крепче и сильнее, вон уже какие мышцы! - Мама, правдаааа? (Проверяет мышцы 😅) - Дааа, ещё говорит, если будешь его слушать, ещё лучше будет получаться! - Мама, я буду стараться и слушать тренера!