Тема курения.
Вы или ваши друзья/родственники как бросали курить? Моей сестре 30, стаж курения, около 10 лет, уже несколько лет бросает курить, но возвращается, уже плачет, говорит, что нет силы воли, что хочет, но не может никак, есть ли какие то методы борьбы с такой привычкой, например гипноз и т.д, в общем есть кодирование от курения как от алкоголя? Помогает ли?
Курили ли вы до/ во время беременности? Как влияло на ваше Здоровье и ребёнка? Как бросали курить? Бросали ли курить во время беременности? Не надо писать что курение-вред все это знают😊 просто тема для обсуждения которая мне интересна 😊
Девушки, не осудите, спрашиваю исключительно у курящих со стажем: кто бросал курить, узнав что беременна, а кто нет? Как курение отразилось на беременности? Курил ли кто во время кормления?
А как по поводу курения? Я вот курю 15 лет и недавно узнала, что беременна , не могу окончательно бросить но дозу снизила..как с этим бороться?
Девочки, кто бросал курить после более 10 лет курения. Чем спасались, как отвлекались? Решила что хватит, но блин, настроение не к черту, все лень...
Снежа·
В ожидании первенца
Мне очень хорошо помогли таблетки Табекс. Отзывов положительных куча. Я тоже уже на 3-4 день бросила курить- иначе рвота и запах сигарет отвратительный. Но важно закончить эту упаковку таблеток по схеме. А я дурочка закончила пить на 5 день и сново начала курить… Там таблетки на месяц целый 😊
tunakurs·
Мама троих детей
EMDR помогает. Но если есть большая мотивация бросить.
Мария·
Мама двоих (младенец)
Дед в 70, свекр в 50, муж в 22, просто выкинули пачку в мусорку и все) я тоже купила но не было зависимости к счастью
Вера·
Мама четверых детей
Курила около 20 лет, с перерывами на беременность. Много, полторы- две пачки в день . Ночью вставала курить. Пока не заколебалась настолько, что бросила. Долго и тяжело бросала, сначала таблетки Табекс пила по схеме, потом ещё около года на афобазоле сидела плотно, ещё пару лет ночами снилось что курю. Короче пока сама не захочет всерьез , ничо не выдет. Не курю последние 10 лет и не тянет.
Катя··
Мама дочки (12 лет)
Согласна, главное захотеть. Меня афобазол не брал, сколько пыталась его пить, раздражительность и нервозность только Тенотен помог убрать
Елена·
Лет 7 курила, конкретно так, пачка в день бывало. Просто одним днем решила, что больше не хочу, бросила. Ну конечно ломало немного, но спокойно можно перетерпеть. Кто хочет тот бросает. Кодировки, гипнозы выкачка денег, да и неужели самой себе не стремно, что ты настолько слаба духом, что не можешь бросить курить самостоятельно?
Kitty·
Свекр бросал после 45 лет курения. Бросил одним днем
Светлана·
Мама дочки (5 лет)
Курила 17 лет🤦🏽♀️ жесть как долго, был приступ гастрита в декабре и прям такой сильный ( соответсвенно курить нельзя было) как желудок подлечила, поняла что от сигарет то уже не кайф, голова болит, живот крутит, похмелье дичайшее если куришь и выпиваешь (даже 1 бокал вина), ну само собой воняешь, меня муж называл курилка-дурилка вонючка, потому что мало что перебьет запах сигарет и я бросила, вот уже 6 месяцев без сигарет и благодарна сама себе, прям горжусь собой:)
Лиза·
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
Мама бросала, у нее стаж был 20 лет, просто в один день такая «да все, не хочу» и больше ни разу и не закурила, это было 10 лет назад
Реально от желания человека зависит
Алина··
Мама сына-младенца
У меня сестра также , хотя до этого и беременность и гв были перерывом- не курила, но реально бросила тогда, когда сама захотела
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Также бросила😀 просто как озарение какое-то случилось.
Александра·
Мама сына-младенца
Просто гипноз это же как вариант самовнушения, тоже наверное много зависит
Наталья·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Свекровь и муж бросили после книги. Но книга это всего лишь помощник, первоочередное это желание.
Не курят уже 10 лет, а стаж был до этого тоже около 10ки
Считаю, что все возможно, было бы желание. А как можно не желать быть здоровым это у меня в голове не укладывается
Ксения·
Мама сына (7 лет)
Курила лет 10, бросила 2,5 года назад. Думала не смогу никогда, просто в голове должно осознание прийти, а никакие книги/гипнозы.
Tatyana ·
Мама сына (2 года)
Муж бросал с книгой лёгкий способ бросить курить. Но это только как доп.мотивация,человек должен захотеть сам и пережить первое время
vecna_·
Беременность помогла мне бросить курение
Алина··
Мама сына-младенца
Мне также) и не тянет
Настя·
Мама сына (7 лет)
Просто перестала и все ) год не тянет уже никак
Наталья***·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Ей просто нравится. Кто хочет, тот просто бросает и не покупает. К сожалению, здесь только один способ. Ни пластыри, ни таблетки, ни гипноз..