Как перевести время и не сойти с ума?

Девочки, это просто крик души!
Как перевели время, я ну просто ужасно себя чувствую!
Особенно вот последние 2 недели.
Нам на работу надо в 8 утра, поэтому я всегда раньше вставала к 6: душ, завтрак, чтобы в 7 выехали: дочка в садик, муж оставляет меня, дальше едет сам.
Но как перевели время, я не могу нормально спать. Без конца просыпаюсь. Я серьезно.
Каждую ночь, то в 4 встану, потом в 5, потом в 6.
Шторами все закрыто, но думаю, мой организм не понимает или не знаю.
Сегодня опять. Встала в 4:40 в ужасе, что проспала. Заснула. Встала в 6.
Нифига не высыпаюсь.
Ужасная усталость, прям страшно нет сил…
Щас вот едем на работу, у меня такое чувство, что я уже отпахала все