Не получается забеременеть?

https://mom.life/post/6679ce510527f52f6c1a689e

Мне помогло перестать планировать)

Пила фемибион.

Потом прописали другие

"Забили" И просто занимались. Еще совпадение или случайность подобрали котёнка с улицы (как раз в этих числах и забеременела)

Тоже отпустила ситуацию

Как то решила заранее до месячных запастись тампонами, потом «отравилась» и задержка пошла)

К нам пришло это счастье когда уже меньше всего ждали. Перестали планировать, ждать овуляцию, ограничивать себя

@irochka471, @leylaakhadova, @tatyanka-ivan0va, девочки, спасибо🙏🏻постараюсь отключить голову

Отключить голову действительно сложно. Может придумать какую-нибудь заботу- ремонт, котенок/щенок, или придумать цель отдохнуть по полной, и беременеть допустим к зиме, чтобы до зимы напитаться витаминами, солнышком, новыми эмоциями, а там и сами не заметите как🤰

Мне помог перелёт и смена часовых поясов

Комплекс витаминов - имеет мизерные дозировки

Это просто маркетинг 🙅🏼‍♀️

Все витамины нужно пить разделено, с хорошими дозировками, подобранными с учётом ваших дефицитов по анализам

Фолиевая кислота, витамин Д, омега 3

Железо которое надо проверять:

Ферритин, сывороточное железо, гемоглобин

Если что-то понижено

Поднимать препаратом железа (подбирается с врачем) + витамин С

+ В беременность: йодомарин, магний в6 форте

➡️ Фолиевая кислота пьётся и мужчиной и женщиной

Минимум за 3 месяца до планирования

Чем отличается магне в6, от магне в6 форте ?

В обычном Магне содержится лактат, а в Форте - цитрат магния. Считается, что цитрат имеет высокую степень биодоступности (до 90%). У лактата она немного ниже

Проще говорят Форте - усваивается

лучше 🥰

Ещё больше полезной информации есть об этом и не только - в моих вечных сторис на страничке в инстаграмм👇🏻

Приходи 🫶🏻

https://www.instagram.com/anya.zamshina?igsh=Y2UyYnlxZ3R5NGww