Оставить мужу детей и пойти отдыхать.
И не нужно спрашивать разрешения, собрались и ушли)))
А вообще у меня тоже был такой период, но муж помогал,хоть и работал 6/1, орала тоже. Подруг не было вообще, тяжело было в 4 стенах 24/7

Нам бабушки/дедушки не помогают. Делим с мужем обязанности пополам. Как поженились сразу выстроили быт, нет конкретно чьих-то обязанностей, все делаем вместе. В декрете конечно муж больше времени на работе, но бежал всегда меня «спасать»😁
Вы просто на берегу при планировании детей все не решили, поэтому сейчас сложно 😞 у меня подруга тоже родила троих, но она осознанно выбрала это, зная что помощи не будет, но мы сами выбираем быть родителями, а значит набираемся терпения и запасаемся валерьяной 😂 дети быстро вырастут

Даже в том что маленькие дети чудят нужно найти позитифф!)) смеяться гад ними, даже если наводят ковардак, да фиг с ним! Они очень быстро выростут и потом этого не будет. Ловите каждый момент, не гонитесь за идеальным порядком! Готовите кушать, муж не помогает? Бросьте эту щатрю, пусть он приготовит а вы играйте с детьми! . У меня большое хозяйство, мы с детьми премся кормить му, щаходим грязные как черти, папа лежит, ну и фиг с ним, пойдешь голодный на работу, ты же не помог?)) раз два и муж вливается)))

Тут есть девушка, у нее 8 детей) @8d мать героиня))) выглядит хорошо, время на себя находит, не унывает. Думаю,все в нашей голове.

Начните с малого,ищите где ваш ресурс (я в ванной валяюсь,читаю,смотрю в спокойной обстановке ,что хочу,мне нужно время наедине с собой ),гулять могу уйти дети с мужем-начните просто хотя б за молоком в ближайший магазин выходить. И да,в голове надо что-то менять,дети всегда рядом,всегда вы для них,но при этом вы должны не напрягаться так,на что-то глаза закрыть,в целом их проказы воспринимать не так близко к сердцу.
Они правда быстро растут,просто вы физически сейчас и морально очень сильно вовлечены,без продыха.поэтому трудно,плюс в том что они разом практически у вас подрастут и физически хотя бы станет легче)и привлекать мужа потихоньку,тихой сапой…вдвоем реально легче ❤️

А лайфхак прост, у детей два родителя. И оба должны учавствовать в воспитании.
У нас нет ни бабушек ни дедушек ни вообще каких то родственников.
Тут взаимная поддержка от супругов важна, не может один родитель все тянуть на себе, это грозит выгаранием и далее депрессия и проблемы с психикой просто.
Привлекайте к воспитанию мужа. Вам нужно отдыхать и менять обстановку. И один хороший совет. Режим и только режим. В большой семье, только так.

У меня пусть и не погодки, но тоже бывает, что руки опускаются.
Это все от отсутствия нормальной помощи. Только я всегда включена в детей на 100%. Только от меня зависит будут ли они накормлены, вовремя уложены спать, только я встаю к ним по ночам вот уже почти 5 лет и т.п. Поэтому если у меня нет сил, или я плохо себя чувствую: очень остро ощущается, что ты одна тянешь эту лямку. Муж конечно учавствует, но дай бог там 50% будет. Ему все говорить надо, а это меня убивает, потому что просто хочу чтобы меня не трогали, а не дергали как сделать то или это.
Ниче, прорвёмся, дети растут, это не вечно) Но я решила для себя, что троих с меня достаточно.

Если муж изначально не помогал, нафига рожать снова и снова...

Маленько нужно голову включать прежде чем рожать с таким маленьким интервалом. Мужа за шкирку и к детям, а сама на отдых! Маленько по наглее. Муж у вас 4й ребенок и так будет всегда!

Как я вас понимаю (((. Держитесь и терпения вам. Мы женщины сильные,справимся,а мужикам не всем нужны дети, только на словах если.

Я посмотрела возраст детей и в шоке 🙈 вот вы герой отважный!

Обнимаю вас, скоро очень скоро все это пройдёт) дети так быстро растут, и будете вспоминать с теплом это время)
А то что кричите, ну вы же не робот, не железная, вы такой же живой человек со своими эмоциями, и когда ещё нету помощи и понимания от этого вдвойне тяжелее, не корите себя 🫂

На этапе планирования я сразу сказала мужу , будешь помогать - рожу , ты такой же родитель , как и я и тд. Он согласился . Когда родила , он реально помогает. За все 7 месяцев я ни разу не сказала , что я устала , у меня не было депрессии какой то , потому что очень помогает муж.
Я могу пойти куда угодно в его выходной , даже утром, я просто говорю , что у меня завтра к примеру маникюр в 10 утра. Вообще без проблем , главное молочко оставь и все 😀

Я через месяц после родов уходила на работу на 2-3 часа , справлялся 🙏🏼

Сейчас я ухожу на работу в 9 и прихожу в 15:00-16:00, и я даже не переживаю , как они там и тд. Знаю , что справится и что все будет окей. Главное молоко сцедить хотя бы 2 бутылки по 120 мл и жизнь в шоколаде 😂

Единственное , он с ней не гуляет без меня , но это фигня.
Когда у нас бассейн , и я на работе . Он ее собирает , и на такси едут до бассейна , плавают , и обратно приезжают. Или на массаж

Когда болеет , мы вместе высасываем сопли. Или когда я болею , он берет ее и уходит в зал , чтобы я отдохнула немного.

Такому как он я бы рожала хоть каждый год 😂
После родов он был на больничном 2 месяца (перелом ноги был) , он мне тогда так помог . Без него я бы сошла с ума

И соответственно , счастливая мать (я) - счастливый ребенок. Она у меня очень спокойная , ночами спит хорошо (1-2 раза просыпается на дозаправку и дальше спать) , думаю тут и моя заслуга тоже есть 😀

А когда был один ребенок , он помогал вам?

Я вас прнимаю и обнимаю, у меня пусть и не погодки всё... Но тоже весело очень

муж помогает , всегда он все делал , что и я , я бы столько и не родила , если бы помощи не было . С одним то тяжело , а тут трое . Мне еще и бабушки помогают , им нравится с внучками возякаться 😄
Просите помощи у мужа , все таки не только вы детей хотели , но и он .