РПП: опыт и преодоление
Продолжение поста про рпп. Часть 1 тут:
https://mom.life/post/667ac1f1458f070f4a7a6ad6
Это были самые тяжелые и мрачные месяцы моей жизни. Такого отвращения к самой себе я не испытывала никогда. Сейчас я буду описывать свой типичный день августа 2022 года. Мне будет неприятно возвращаться туда, где я так одиноко себя чувствовала, где жизнь напоминала замкнутый круг, а лабирит сознания не находил выхода из постоянных мучительных мыслях о еде. «Отвлекитесь», говорили они, «Займитесь спортом», «найдите себе увлечение!», «Не думайте о розовом слоне!». «Ты - ленивая задница, продолжай жить в дерьме и утопать в слоях своего жира, безвольное ты животное, пока мы, ЗОЖники и йогини, живем нашу лучшую жизнь», говорили другие. Хочется заматериться. Даже сейчас, спустя три года.
Итак, август 2022 года. Моему сыну идет 9 месяц. Он просыпается в 6 утра, с ним в это же время встаю и я, опускаю его на коврик и иду готовить завтрак. Муж отсыпается до 8:20. Когда просыпается муж, в 8:20, мы оба уже позавтракали, я уже успела устать, а сын уже успел покакать. Все те, у кого есть дети знают, в период до 3-х лет дети бывают очень приставучими. Они буквально не отпускают матерей из физического контакта, то есть маме необходимо быть РЯДОМ с ребенком все время. Таким же был в таком возрасте мой сын. Я не могла делать ничего по дому или для себя, потому что мой сын начинал плакать и требовать взять себя на ручки. Меня не было в моей жизни, материнство давалось мне одиноко и местами депрессивно. Мне казалось, что я одна, брошена, нелюбима и непонимаема никем. Муж работал с 10 до 8, бабушки-дедушки сына были доступны только по выходным, у меня не было друзей, никого. Не было меня самой. Только тело, рыхлое и нелюбимое, на автомате выполняющее свой материнский долг. В 10:30 у сына начинался первый дневной сон, муж к тому времени уже был на работе, а это означало одно - бесценные полчаса в моем полном распоряжении. Я один на один с тем единственным, что всегда будет рядом, поддержит, подарить мгновения спокойствия и счастья. Секунды удовольствия, но какие это секунды! Я заранее готовилась к этому моменту.
Какое благо, предприниматели позаботились о тех, кому стыдно выходить в магазин за очередной пачкой чипсов и дошираком и создали специальное приложение! Теперь не надо идти в магазин, сгорать от стыда на кассе от своей корзины, где мазик лежит на упаковке с эклерами, а все еще теплый пирожок в количестве трех штук (потому что одного мало, два - в самый раз, но ведь через полчаса может захотеться еще, так-то!) стыдливо прикрыт стандартными «сметана-молоко-яйца-макароны», которые тебе, простите за мой французский, нахрен не сдались. Спасибо, 21 век! Могу ужираться не выходя из дома и никто кроме курьера не узнает, что я обожаю чипсы и ненавижу свою жизнь.
Продолжение обязательно будет! Девушки, тема РПП стала ключевой на моем пути принятия и «узнавания» себя. У меня есть чем поделиться на эту тему, поэтому stay tuned.
Удалён·
Поделитесь пожалуйста психотерапевтом, у которого вы в терапии с рпп.
Рпп очень трудно лечить без психотерапии. Я пыталась, не получилось.
Диана··
Мама сына (2 года)
Здравствуйте! Я к сожалению не могу никого посоветовать. Я проходила терапию у троих - безрезультатно. Я в итоге решила проходить весь путь сама
Удалён··
да( невероятно сложно найти хорошего терапевта,кто может помочь с рпп.
Имя Любимое Мое·
🙌🏼🙌🏼🙌🏼