Аллергия у ребёнка: что есть и как лечить?

Мамы на ГВ, чем вы питаетесь? Меня замучила его аллергия на щеках от моей еды. Я уже нечего почти не ем, но она все равно выскакивает. Я так устала от того что от меня зависит эта сыпь и поесть то нормально не могу, от всего почти отказ. И главное терапевты говорят ешьте все что хотите и смотрите реакцию, ага тут от обычной то не аллергеной еды выскакивает, от другой уж подавно выскочит. И давали ли вы от аллергии ребенку фенистил до месяца, помогло?
Вчера приходила врач, у нас сыпь по всему телу, говорит потница, но такое чувство что и аллергия 🤷‍♀️ и как понять есть ли аллергия на подгузник? (краснота есть на ножках и в районе паха)