lensi_life
Lensi🕊️🤍·Мама дочки (4 года)
Как бороться с бессонницей?
Лежу каждый день перед сном по 2-3 часа и уснуть вообще не могу🥺
2
Комментарии
Мелатонин пить за 1,5 часа до сна. В 21:00 выпить и в 22:30 уже сон придет
Нравится Ответить
Мне Персен ночной нравится больше чем мелатонин, шторы ещё которые не пропускают свет летом 👍🏻
Нравится Ответить
На самом деле, действенный рецепт: уставать как лошадь и убирать гаджеты за 2 часа перед сном- вырубает насмерть, проверено😂 Но… я с Вами🤪
Нравится Ответить
Даже в дни когда работаю по 18-20 часов не могу уснуть))
Нравится Ответить
Я страдаю так. Пью мелатонин и через час не помню как уснула
Нравится Ответить
@turusheva-1991 @la1997 @lensiwb Поговорим кому не спится? Давайте знакомиться! Юля! 😁
Нравится Ответить
Я с тобой😀причём у меня болеют дети и за 2 дня я спала 6 часов
Нравится Ответить
Я пью Реасон с мелатонином в капсулах, сплю отлично и утром легко встаю