Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Lensi🕊️🤍
Lensi🕊️🤍
Мама дочки (4 года)

Как бороться с бессонницей?

Как бороться с бессонницей?


Лежу каждый день перед сном по 2-3 часа и уснуть вообще не могу🥺

20

Комментарии

jula_63

юля

Мама сына (5 лет)

Привет! Я уже выспалась! 😂

jula_63

юля

Мама сына (5 лет)

Легла в 20.00

jula_63

юля

Мама сына (5 лет)

@lensiwb это ты ту ночь спала значит! 😜

lensi_life

Lensi🕊️🤍

Мама дочки (4 года)

нет)) легла в 4)

lensi_life

Lensi🕊️🤍

Мама дочки (4 года)

я уже почти год не сплю толком

la2706

Лена

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я с тобой😀причём у меня болеют дети и за 2 дня я спала 6 часов

turusheva-1991

Лариса

Мама троих детей

Я с вами 😂

jula_63

юля

Мама сына (5 лет)

@turusheva-1991 @la1997 @lensiwb Поговорим кому не спится? Давайте знакомиться! Юля! 😁

turusheva-1991

Лариса

Мама троих детей

Я Лара)

Я попробую еще уснуть… 😁

jula_63

юля

Мама сына (5 лет)

очень приятно! удачи уснуть.

serebryakovay

Юлия

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Я страдаю так. Пью мелатонин и через час не помню как уснула

lensi_life

Lensi🕊️🤍

Мама дочки (4 года)

Выпила мелатонин, ему пофиг уже 🤣

mirolubivaya

Лёля

Мама дочки (4 года)

На самом деле, действенный рецепт: уставать как лошадь и убирать гаджеты за 2 часа перед сном- вырубает насмерть, проверено😂 Но… я с Вами🤪

lensi_life

Lensi🕊️🤍

Мама дочки (4 года)

Даже в дни когда работаю по 18-20 часов не могу уснуть))

elenmamarfi

Елена

Мама дочки (5 лет)

Мне Персен ночной нравится больше чем мелатонин, шторы ещё которые не пропускают свет летом 👍🏻

vvv13

Виолетта

Мелатонин пить за 1,5 часа до сна. В 21:00 выпить и в 22:30 уже сон придет

grajdankax

Мария

Мама двоих (8 лет, 17 лет)

Триптофан. Раньше тоже маялась часто.

lensi_life

Lensi🕊️🤍

Мама дочки (4 года)

Пила, потом перестала, проснуться не могу с ним

poliinamalina

Полина

Я пью Реасон с мелатонином в капсулах, сплю отлично и утром легко встаю