Всем привет)Я фитнес тренер (высшее спортивное образование, опыт работы более 7лет) буду рада по отвечать на ваши…
Всем привет)Я фитнес тренер (высшее спортивное образование, опыт работы более 7лет) буду рада по отвечать на ваши вопросы под этим постом ⬇️
Удалён·
Если я очень сильно сутулюсь, фитнес поможет как то решить проблему или только к врачу?
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
только он и поможет) задача врачей лечить/прикрыть болевой синдром
А сутулость в большинстве своем это следствие укорочения малых грудных , ослаблении ромбовидной, плохой подвижности грудного отдела позвоночника и еще пара десяток пунктов
Удалён··
спасибо за ответ))) вы офигеть как круто выглядите 🔥
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
@mariya.cherrnaya, спасибо большое ☺️ обращайтесь я всегда рада проконсультировать)
krevetka1212·
Живот после кс , висит фартуком. Питание поможет ? Физ нагрузки временно нельзя
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Если этот фартук это - растянутая (прям растяжки на ней) кожа то нет. Еще зависит от того как вас зашили, у меня есть клиентка с хорошей кожей, но есть этот фартук просто потому что ей попался рукожопый врач, который криво ее зашил
krevetka1212··
зашили плохо! Кожа над кожей, сфоткаю ((