Ну что за 2 месяца и 3 недели я пришла и даже перешла к своей цели на #дебет_калорий
Цель была -8 кг, сегодня она -8,5 кг
Я если честно не поверила и 300 тыщ раз пере взвесилась и в одежке взвесилась… Но хотя я и в тест на беременность не поверила, когда там были две полоски, а вторая проявилась больше чем через 10 минут просто
Ну так вот, у меня было 1200 ккал плюс баланс бжу, опытным путем пришла к тому, что больше всего мне подходит 3-х разовое питание, где завтрак и обед очень сытные, а ужин легкий для поддержания сытости до утра
Ну а теперь ставим новую цель в -3 кг, точне уже -2,5 кг, получается
Ну и пошла завтракать 🎉🙏🏻💯