Что делать, если просыпаешься в 4 утра и больше не можешь уснуть? Советы и причины

Question

Проснулась в туалет в 4 утра и все, не сплю... Что за прикол? 
Мне не нравится. Я хочу спать. Но не могу уснуть... 😭

Евгения · Answer

Ночная маска для глаз. Вот 👍🏻 Попробуй! На меня и на детей действует как на попугая, когда накрывают клетку покрывалом, чтобы замолк и спал. В любое время суток.

Кристина · Answer

Полнолуние было, может из-за этого

Ульяна · Answer

У меня такое началось тоже пару лет назад, особенно летом, сейчас светло, шумно, летом вообще биоритмы странные

Таня · Answer

Я сова, знаете, из тех кто в 6 вечера вдруг начинает делать генеральную уборку, или в 9 вечера начинает варить борщ. Махровая такая, мне солнце вообще пофиг...

Ульяна · Answer

@floxa, я тоже сова, но почему то стала из за увеличения светового дня спать мало, может кстати полнолуние действует 🌑😀 вчера такая яркая оранжевая луна была

Мария · Answer

Старость подкрался не заметно 😁😁

Таня · Answer

Старость в 34?

Галина Гордеева · Answer

У меня давно такой прикол. Если я встала потом уснуть не могу.

Таня · Answer

Никогда такого не было 🤔 всегда отключалась обратно за секунды...

Что делать, если просыпаешься в 4 утра и больше не можешь уснуть? Советы и причины

Лучший комментарий

Комментарии