Что делать, если просыпаешься в 4 утра и больше не можешь уснуть? Советы и причины

Проснулась в туалет в 4 утра и все, не сплю... Что за прикол?

Мне не нравится. Я хочу спать. Но не могу уснуть... 😭

Комментарии

Евгения·Мама двоих (8 лет, 8 лет)

Ночная маска для глаз. Вот 👍🏻 Попробуй! На меня и на детей действует как на попугая, когда накрывают клетку покрывалом, чтобы замолк и спал. В любое время суток.

Нравится Ответить
Кристина·Мама сына (3 года)

Полнолуние было, может из-за этого

Нравится Ответить

У меня такое началось тоже пару лет назад, особенно летом, сейчас светло, шумно, летом вообще биоритмы странные

Нравится Ответить
Таня·Мама троих детей

Я сова, знаете, из тех кто в 6 вечера вдруг начинает делать генеральную уборку, или в 9 вечера начинает варить борщ. Махровая такая, мне солнце вообще пофиг...

Нравится Ответить

@floxa, я тоже сова, но почему то стала из за увеличения светового дня спать мало, может кстати полнолуние действует 🌑😀 вчера такая яркая оранжевая луна была

Нравится Ответить
Мария ·Мама двоих (младенец)

Старость подкрался не заметно 😁😁

Нравится Ответить
Таня·Мама троих детей

Старость в 34?

Нравится Ответить
Галина Гордеева·Мама двоих (4 года, 18 лет)

У меня давно такой прикол. Если я встала потом уснуть не могу.

Нравится Ответить
Таня·Мама троих детей

Никогда такого не было 🤔 всегда отключалась обратно за секунды...

Нравится Ответить