Что такое паническая атака?
Как у вас проявляется паническая атака??
Комментарии
@smirnova63, я с ПА научилась справляться более менее, а вот тревожное состояние не хочет меня отпускать. К неврологу ходила, выписала АД и еще что то, вместе пить. Боюсь и не хочу(
@mamaksusha18 я сегодня только была у невролога, выписал Атаракс на месяц. Мне нравится этот препарат, но он не вылечит. И вообще сказал это не к нему, я говорю как так! Мне нервы лечить надо. Врачи ставят тревожное состояние, но от себя все отфутболили. АД мне выписал психиатр Азафен, он не сильный, многие о нем отзываются слабый, а я сильный и не хочу, есть люди которым он помог
Я тоже удивилась как и вы , что столько людей страдают ПА. Это ужас какой то, и знаменитости стали говорить об этом. Когда я думала «ну все, дурдом светит. Я одна такая» я очень боялась что доведу себя этой паникой , а потом увидела сколько нас таких и успокоилась… нужно учится справляться
Не хватает воздуха , нечем дышать, хочется бежать потом звон в ушах и пот ручьем
Панические атаки можно убрать за один день, и на всегда- освоив один простой инструмент, если интересно посмотрите по ссылке как он работает ссылка
У всех по-разному. Но в основном нехватка воздуха, головокружение, ватные ноги, учащённое сердцебиение, хочется бежать куда-то, становится страшно, что можно сойти с ума или умереть
Панические атаки можно убрать за один день, и на всегда- освоив один простой инструмент, если интересно посмотрите по ссылке как он работает ссылка
@d_smotry, @bu-_bu, @rabaeva.11111, @julia8787, @mama2016daniila, @julia1818, @marika666, а бывает что начинает неметь руки?
@ailuna99, если честно, до сих пор не справилась до конца. Вот ровно 3 месяц назад я начинала пить от одни ад + противотреводные , то меняли с врачом , однозначно лучше, но вот в последние дни меня подкашивает. Опять самовнушение , что я больна , сердце часто начинает колотится.
Не хватает воздуха, не могу вдохнуть, слезы ручьем. Синею и сердце колошматит
А что вы делаете когда дышать трудно становится?
@neizvestnaya-lichnost, выхожу на воздух
Пытаюсь успокоиться
очень сильно бьется сердце, не хватает воздуха, бросает в жар в холод , чувство тревоги с которым невозможно в моменте справится…
Это ужасно…испытала это первый раз 2 месяца назад , длилось 10 дней ада каждую ночь особенно (((
Панические атаки можно убрать за один день, и на всегда- освоив один простой инструмент, если интересно посмотрите по ссылке как он работает ссылка
Учащение дыхание,шум в ушах,холодный пот по всему телу,сухость во рту ,нехватка воздуха,страх что сейчас отключишься ,итог часто заканчивается обмороком. Часто отвлекаю себя чем нибудь либо звоню кому нибудь или ем или пью резко что то кислый,холодный,газированный.У меня часто происходит автобусе,метро,замкнутых пространствах и там где много людей. Обычно если я еду автобусе /метро выйди на улицу/на воздух отдышусь.
А у вас есть ощущение , что оно выпрыгнет с груди? Вот как будто прям ходуном ходит и его можно услышать.
Я тут впервые с таким столкнулась
Просто гуляла с ребенком и тут резко громкие удары в груди и начали ускоряться . Я начала дышать спокойно , прислушиваться и как будто даже сердце прерывисто билось, но может это уже мне так показалась
@anastasia1996.19, именно так и было, плюс тревога накрывает
@julia8787, дада, дикая паника. Но до того, до чего раньте доходило не дошло 🙏🏽 и слава богу
Раньте просто как только какой то симптом, меня сразу накрывал холод по спине, немели руки ноги и язык и голова кружилась , ну и сердцебиение , но просто быстрое.
А тут как будто сердце выпрыгнуть было готово, прям ходуном грудная клетка ходила . Я руку на шею, прищипываю удары и ощутила как будто ритм странный пару ударов есть и тишина на секунду . Вот я знатно испугалась.
Только что пережила и еще кажется не прошло , меня резкая слабость и как будто сердце колит , давит я думала уже умираю
Панические атаки можно убрать за один день, и на всегда- освоив один простой инструмент, если интересно посмотрите по ссылке как он работает ссылка
Панические атаки можно убрать за один день, и на всегда- освоив один простой инструмент, если интересно посмотрите по ссылке как он работает ссылка
Панические атаки можно убрать за один день, и на всегда- освоив один простой инструмент, если интересно посмотрите по ссылке как он работает ссылка
Я зацикливаюсь на чем то, на каком либо предмете и могу несколько раз до него дотронутся при этом в голове мысли если не дотронусь еще раз то будет плохо и начинается паника и становится плохо и дурные мысли