Послеродовая депрессия: как справиться?
девочки, кто нибудь сталкивался с послеродовой депрессией 😔
В голове постоянно мысли о смерти , все кажется таким бессмысленным . На сердце тяжесть такая. Хочется помочь себе выйти из этого состояния. Как вы справлялись?
А❤️·
Конечно было, и сейчас иногда бывает, мне помогает прогулки без ребенка или чтобы кто-то присмотрел дома,а я занялась собой,книгу почитала,полежала просто тупо 🥲🥲🫠🫠
Sara·
Мама сына-младенца
Было после первых родов ) дефициты проверьте и гуляйте там где вам нравится одна по чаще )
Зарина·
Мама троих детей
У меня каждый раз бывало, муж помогал , а то бы не справилась )поддерживал , выслушивал
нnaiija ··
Мама двоих (младенец)
С мужем, да , легче
Но он уехал на неделю и я схожу с ума уже 😭😭
нnaiija ·
Мама двоих (младенец)
@saraaaaa, @alrrrr, ребенку пару дней , кормлю грудью , не погуляешь 😭
Это единственное , что мне поможет 💯, но увы
Sara··
Мама сына-младенца
С мужем оставьте на час и выходите ) у малышей перерыв в еде 2 часа
нnaiija ··
Мама двоих (младенец)
@saraaaaa, я с ним оставила на 10 минут и в ванну пошла , у него такая паника была что она немного заплакала , хотя с первой так не было😂😂😂
nettt·
Мама троих детей
После третьих родов в первом месяце было,о смерти правда не думала,но думала что никому не нужна и т д,сестра не давала грустить вообще,мама помогала и муж,который везде меня таскал с собой,чтобы я развеялась
nettt·
Мама троих детей
Не сидите дома,выходите погулять,очень помогает
nettt··
Мама троих детей
@seferova16 гуляйте пока во дворе,чтобы могли подняться покормить в случае чего,подружка так делает,у неё очень капризный ребёнок, дальше двора не может выйти,или пеленку укройте как вариант если в парке или ещё где,можно найти лавочку в нелюдном месте
nettt··
Мама троих детей
@seferova16 она у вас совсем крошка,чуть попьет и хватает
нnaiija ··
Мама двоих (младенец)
у нас частный дом , почти весь день на летней кухне
A.Alinchik1993·
Мама двоих (10 лет, 11 лет)
К врачу нужно обязательно.. Невролог, либо психотерапевт
❤❤❤❤·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
Было прошло к 3 месяцам
Оксана Дели онлайн-психолог·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Пишите
Dau·
Это кольцо так и осталось в моих хотелках 💔
нnaiija ··
Мама двоих (младенец)
Дааа
Diana·
Наирааа, это пройдеет, отвлекись чем нибудь, такое состояние где то месяц точно будет, но пройдет если отвлечешься
нnaiija ··
Мама двоих (младенец)
Хочу гулять 🥹🥲
Гурия··
Мама двоих (младенец)
как вы сейчас ?
нnaiija ··
Мама двоих (младенец)
чуть лучше.♥️
Суат·
Мама троих детей
Было подобное состояние после кс, прошло через 1,5-2 месяца
~Umm-Saad💙~🕊·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Постоянно слушайте суру аль-Бакара меня вытащила она с помощью Аллаха🤲🏻🤲🏻🤲🏻