Сырники: 130 ккал в 100 граммах готового продукта или из 200 грамм творога? Разъясните, пожалуйста!
Помогите разобраться!
Если в рецепте дано сырники 100 гр 130 ккал. И дан рецепт 200 гр творога и тд. Вот я не понимаю, получается это в готовом виде 130 из 200 гр творога или же готовые сырники взвесить и в 100 гр готовых 130 ккал?
МамаКсюша ВнеСистемы·
Мама четверых детей
Ну если написано, что на 100гр 130, то в 100гр и будет 130 😁
devochka_s_kartinki·
Мама дочки (4 года)
Ой да короче съешьте вы два сырника и все 😁 это уже про готовые написано
Olesya··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
🙆🤣да я пытаюсь разобраться с этими килокалориями третий день. Так оказывается всё непросто 🙈
devochka_s_kartinki··
Мама дочки (4 года)
"на глаз" тогда 😁ну или метод тарелки попробуйте
Елена Другакова·
Скорее всего это в сыром виде 130.
Алёна·
Мама троих детей
Это в 100 гр готовых сырников 130 ккал. Если сырники весят 200 гр например, то 130*2=260 ккал в порции
Olesya··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Поняла, спасибо большое ❤️ пока разбираюсь с этими цифрами 🙈