Девчонки, кто на диете: как справляетесь с плохим аппетитом и отсутствием желания поесть? Делитесь опытом!
Девочки , кто следит за питанием . Бывает такое что мало кушаете совсем ? Я раньше все равно кушала , типо надоооо . Последнюю неделю я плохо ем , не хочу и всё . Вчера ужинать не хотела , но решила что нужно . Сварила суп из овощей , + одну голень куриную съела . И мне было тяжко , плохо весь остаток дня .
Сегодня ела не много . Утром шаурма домашняя с куриным рулетом и овощами , на обед поела салат из куриного филе , шампиньонов , яиц , огурчиков + кусочек хлеба .
Ужинать мне не хочется , думаю и не захочется
lio·
Вообще нет аппетита, хоть и на гв
Могу утром яичницу
Вечером творожок детский
Но хоть вешу меньше,чем до бер -58 кг 174 рост 😁
До беременности весила 61 , потом в беременность +15
Сейчас 58, радует, что нет растяжек
Ксения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Тоже последнее время особо может аппетита не быть, не ем если не хочу
Катя·
Мама сына (1 год)
А я считаю что есть надо, ведь организм нуждается в белке, в микроэлементах. Будет большой дефицит, мышцы скажут до свидания. Здоровье посыпется. Нет, если это после болезни временное явление, то конечно. Я недавно тоже 3 дня мало ела, кишечку подхватила. Но потом организм восполнил все и даже больше😁 но читаю комментарии и волосы дыбом, интервал 23/1🤔 организм наверное ко всему привыкает, но является ли это здоровой привычкой-вопрос. Я не говорю что насильно запихивать, но может какую то вкусняшку не полезную будет лучше съесть чем полезную голень, а потом страдать?
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Да я ведь вот только переболела , ангина у меня очень жесткая была , с сильной интоксикацией , хорошо я сразу начала пить антибиотики , достаточно Быстро все прошло , аппетит возвращается , но ужинать особо и не хочется мне .
Поела Кусман отварной грудки 😂 лучше чем ничего