Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама сына (2 года)

Почему ребенок плохо спит? Как наладить режим?

девочки, не понимаю что я делаю не так…

ребенок засыпает в 21-21:30

утром встает в 4:50-5:30

дс с 13-14 до 15-16

вчера вот на дс три часа укладывала, не уснул, в ночь ушел в 19:45 и встал в 4:50🫣😭😭😭😭

я не понимаю в чем причина, но это же не нормально….🤔

к какому врачу сходить, может что-то попить?

30

Лучший комментарий

zawaruschka

Елизавета

Мама двоих (2 года, 7 лет)

В вашем возрасте бывает ложный отказ от дневного сна.

Важно продолжать попытки укладывания. Уделите внимание подготовке ко сну, ритуал должен расслаблять малыш.

Перепроверьте режим, возможно не попадаете в нужное время.

Отметок «Нравится»: 1
leyak

Leya

Мама дочки (1 год)

Я бы на дневной сон клала в 12:40.

Обеденный сон слишком дальний у вас.

+ нервная система незрелая, перевозбуждается скорее всего от эмоций и поэтому график непринятый.

За час до сна постарайтесь спокойными вещами заниматься, книжки почитать, Алису послушать.

Передвиньте дневной сон и тогда график норм будет.

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

fio1

Фио

Вероятнее всего невролог, скорее всего нервная система перевозбуждаться. Если грамотный то и педиатр подойдёт, нам для сна она два вида сиропа выписывала - зайчонок и эдас 306 или 360(уже не вспомню цифры). А так это невролог, дальше направят.

Отметок «Нравится»: 0
nyanusic

Nyanusic

Мама сына (6 лет)

Возможно, это ложный отказ от дневного сна. Мой перестал спать днем к 3м годам, но спал с 8 вечера до 9 утра, а мог и еще дольше дрыхнуть.

Отметок «Нравится»: 0
sankova_m_m

Мария

Попробуйте убрать ТВ. Т затемнить всю комнату

Отметок «Нравится»: 0
sankova_m_m

Мария

@daantonovaa я затемнить вообще на 0. Ти сон наоадился

Отметок «Нравится»: 0
kisikaaaa

Дарья

Мама сына (2 года)

а как на 0 смогли? подскажите пожалуйста

Отметок «Нравится»: 0
sankova_m_m

Мария

@daantonovaa у нас шторы Блек аут и обычные и рулонные

Отметок «Нравится»: 0
mariashelestelka

Маша&Дениs

Мама сына (7 лет)

Сын перестал спать к 3 годам . Попробуйте не укладывать днем . Шторы блек аут в комнату . Убрать тв во второй половине дня . Больше гулять .

Отметок «Нравится»: 0
kisikaaaa

Дарья

Мама сына (2 года)

тв не смотрит вообще(

Отметок «Нравится»: 0
ohcorine

Ohcorine

Мама сына (2 года)

Иногда ребенок не спит дневной сон, это нормально

Полежал часик другой и уже хорошо

Он может не уснуть от впечатлений, от того что не устал, что-то болит, встал человек без настроения и весь день вялый или ещё что-то другое. Режим это хорошо, но в этом возрасте отказ от сна норма, его психика не пострадает, если он денек не поспит и пойдет на ночной раньше

У моего такие отказы происходят раз в неделю примерно при обычном режиме, зато в поездках спит всегда

Отметок «Нравится»: 0
molokmaria

Мария

Изза дневного сна

Отметок «Нравится»: 0
kisikaaaa

Дарья

Мама сына (2 года)

он даже если его и спит то встает рано очень (

Отметок «Нравится»: 0
zawaruschka

Елизавета

Мама двоих (2 года, 7 лет)

В вашем возрасте бывает ложный отказ от дневного сна.

Важно продолжать попытки укладывания. Уделите внимание подготовке ко сну, ритуал должен расслаблять малыш.

Перепроверьте режим, возможно не попадаете в нужное время.

Отметок «Нравится»: 1
gablinadezhda

Надежда

Мама дочки (3 года)

Не убирайте дневной сон, он важен малышам

Сейчас просто лето , у моей тоже режим хромает

Вчера очень долго уснуть не могла , сегодня рано встала 🫠 а иногда и не разбудить в сад

У них переизбыток эмоций за день , летом же больше активности

Отметок «Нравится»: 0
gablinadezhda

Надежда

Мама дочки (3 года)

Зайчонка пили при адаптации к саду , засыпала чуть быстрее

Отметок «Нравится»: 0
kisikaaaa

Дарья

Мама сына (2 года)

нет нет, дс не планирую убирать, понимаю его важность, без него трындец полный

Отметок «Нравится»: 0
gablinadezhda

Надежда

Мама дочки (3 года)

@daantonovaa, конечно

Тут такие советы просто про убрать сон 😬

Не уснул вот он вчера на него, рано же встал все равно, хоть и рано уснул

Отметок «Нравится»: 0
lunnaya_oluwka

lunnaya_oluwka

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Поздний дневной сон у вас. Ну и укоротить его, может? Высыпается днем

Отметок «Нравится»: 0
momof2sons

Liya

Поздно кладете на дс с таким ранним подъемом

В 11-11.30 уже укладывала когда вставали в 5

Соотвественно потом в ночь в районе 20-20.30 в зависимости от продолжительности сна днем

Отметок «Нравится»: 0
leyak

Leya

Мама дочки (1 год)

Я бы на дневной сон клала в 12:40.

Обеденный сон слишком дальний у вас.

+ нервная система незрелая, перевозбуждается скорее всего от эмоций и поэтому график непринятый.

За час до сна постарайтесь спокойными вещами заниматься, книжки почитать, Алису послушать.

Передвиньте дневной сон и тогда график норм будет.

Отметок «Нравится»: 0
kisikaaaa

Дарья

Мама сына (2 года)

@momof2sons, @leyak, спасибо, попробую, просто у нас режим как в саду остался, не хотелось бы конечно сдвигать, тк в сентябре опять в сад, там все в одно время у всех(

Отметок «Нравится»: 0
kisikaaaa

Дарья

Мама сына (2 года)

@leyak, с 1 до 3 сон

Отметок «Нравится»: 0
kisikaaaa

Дарья

Мама сына (2 года)

@leyak, согласна, только в кровати не лежит, выходит и начинает играть….(

Отметок «Нравится»: 0
leyak

Leya

Мама дочки (1 год)

@daantonovaa, ничего, переборите.

Чтоб эти часа сна лежал в кровати и ни на ногой никуда. Один раз позволите, а дальше будет хуже.

Нервная система еще не зрелая и не справляется. Сегодня полежит, а завтра уснет

Отметок «Нравится»: 0
nicerabbit

Элис

Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Много ли гуляете? И много ли гуляет сам ребенок , чтобы не на коляске. Таких деток уже нужно выбегивать, чтобы уставали и в питании сократить сахар, после 16:00 вообще не давать и перед сном дневным

Отметок «Нравится»: 0
kisikaaaa

Дарья

Мама сына (2 года)

от коляски в 2.3 отказались, бегает активно и сам и на беговеле, по 2 часа утром и 2-4 вечером

Отметок «Нравится»: 0