Допустимо ли расхождение мышц пресса после родов?
Девочки а допустимо ли как вариант нормы небольшое расхождение мышц пресса после родов в первые месяцы? Или они не сходятся без операции?
Девочки а допустимо ли как вариант нормы небольшое расхождение мышц пресса после родов в первые месяцы? Или они не сходятся без операции?
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вам нужно найти грамотного специалиста кто поможет убрать, ГЛАВНОЕ - пресс не качайте❗️
У меня после 2х родов - ещё чуть-чуть разошёлся
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@wakeawake нет! Даже не планирую!!!
Daria··
Мама дочки-младенца
а подскажите насколько см примерно у вас разошлись мышцы?
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
1см точно, может чуть больше, потому что палец пропускает
А·
Мама двоих (младенец)
у меня и без спорта сошлись полностью сами спустя 2 - 3 года только)
а сейчас ужасное состояние мышц, не пойму даже где там мыщцы, ибо кожа после родов не ушла (кс) и вес соответственно тоже.
поэтому лучше легкими тренировками себя поддерживать)
Daria··
Мама дочки-младенца
А у вас сильно разошлись?
А··
Мама двоих (младенец)
сейчас да)
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Да , консультировалась по этому вопросу у хирурга, сказал небольшой диастаз до полугода после родов норма -дать время восстановиться и если изменений не будет снова прийти на консультацию, мне уже не потребовалось
Катерина ·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
До года может сходиться диастаз. Питание, правильные упражнение и дыхание - и точно будет эффект 👌