Как повышаете самооценку? Опять становлюсь неуверенной в себе
В спортзале с железками трахаюсь. Реально, потом такая заёбаная, но счастливая.😆
Тут важно работать с моментом , почему вы становитесь неуверенной в себе , что конкретно способствует этому .
Понять, в каких ситуациях она у вас проседает, проанализировать почему это происходит и начать работать со своей проблемой зоной.