Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
ukarenessanse
А сколько ккал в день вы едите? И можно ваш рацион?
17.06.2024 Нравится Ответить
viktoriya805
Съедаю примерно 1600, рацион разнообразный, есть три основных приема пищи, на перекусы времени зачастую не хватает
17.06.2024 Нравится Ответить
ukarenessanse
@viktoriya805 мне так тяжело сбросить и держаться на 1500 ккал😒больше хочется кушать...
Добавьте ещё булок в рацион, точно наберёте 🤣
Добавьте ещё булок в рацион, точно наберёте 🤣
18.06.2024 Нравится Ответить
efimnd
Итак, мой рацион: творожные запеканки, мороженое, пельмени сосиски пицца ,в перекусы обязательно бутерброды с маслом,колбасой, сыром. Суп тоже можно.
Я так недели 2 питалась и сразу +3кг))))
Я так недели 2 питалась и сразу +3кг))))
17.06.2024 Нравится Ответить
emelya_
Мое любимое меню
Поддерживаю
Набрала на таком 16 кг😅 Теперь этого всего нельзя, к сожалению
Поддерживаю
Набрала на таком 16 кг😅 Теперь этого всего нельзя, к сожалению
17.06.2024 Нравится Ответить
Читайте также