Что помогло похудеть?

Question

Что вам помогло похудеть кроме ПП?

Виктория Новикова · Answer

Дважды -20 кг, сначала принять решение и взять себя в руки, могу поделиться как я худела)

Аня · Answer

Поделитесь со мной пожалуйста 🙏🏻

Диана · Answer

Я худею в чате с девочками, скинула 14кг.никаких трудностей.присоединяйтесь к нам)

Аня · Answer

А что за чат?

Диана · Answer

@anna.kuzmenko.97 написала вам

Альменова Ольга · Answer

Приглашаю стройнеть без счета калорий

Проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Анастасия · Answer

Бег

Светлана · Answer

Интервальное голодание

Жанна · Answer

Фоткаю всё, что ем.  Так проще контролировать мне, а взвешивать и считать не моё.

Наталья · Answer

Сибутрамин, после него несколько лет вес держала, но потом опять разжирела🤦🏻‍♀️🐷

Кристина · Answer

Послушаю)

Мама 👩🏻 · Answer

Я не умею считать калории 🥹🥹🥹

Анна · Answer

Приложение фэт секрет и кухонные весы, ниче сложного

Ирина Сердюкова · Answer

Фэтсикрет, вообще не проблема, я скидывала видео как пользоваться в телеграмме, на ютуб тоже можно найти кучу видео

Вероника · Answer

Пп не поможет похудеть ) только просчёт калорий )

София · Answer

Как я сейчас понимаю- хороший сон и вода/чай с лимоном

оля · Answer

Худею без спорта, работа после 5 вечера огород  и перед сном ужин мороженое

Ирина Сердюкова · Answer

Спорт и подсчет ккал, что еще, только дефицит ккал поможет, а там хоть пп, хоть бургеры
#сердюкова_тело_в_дело

Что помогло похудеть?

Комментарии