Закаливание: как укрепить иммунитет?
ЗАКРОЙ ОКНО А ТО ПРОСТУДИТСЯ!
Я за естественное закаливание. Что это значит:
🔘в нашем доме на постоянной основе выключены батареи
🔘окна открыты, даже когда за окном -30
🔘 стараемся поддерживать t 18-20 градусов и влажность 40-60%
🔘 все ходят босиком
🔘 едим мороженое и никогда не грею еду из холодильника (йогурты, кефир и тд)
🔘 не кутаю детей и доверяю, если им жарко/холодно
Ну а летом закалять детей еще проще:
🏊Купаться в водоемах
🧖♀️♨️Ходить в баню
👣Гулять босиком
🌧️Не бояться промокнуть под дождем
татьяна·
У нас абсолютно так же)
Катерина·
Мама сына (2 года)
Как я ненавидела холод дома в детстве. Дома всегда все проветривалось, а я ужасно мёрзла. И мечтала, что когда буду жить в своей квартире, в ней обязательно будет хорошо и тепло. Теперь так и есть и я счастлива
Это Не Я ··
Мама сына (3 года)
Я с вами
Marina··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
А я жила на севере, и у нас дико топили, было невозможно душно, мы закрывали батареи, открывали окна , чтоб хоть как то сделать прохладнее. Мне так комфортнее - одеться всегда можно
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
18-20 даже для меня очень некомфортно. Я за комфорт. Еду такую тоже не грею. Окна в такой минус не открываю. В водоемах боюсь купаться не из-за температуры.
Голубева ··
Я бы тоже дрыну дала в такую температуру дома
Marina··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
По факту 18 это в самые холодные дни зимой, температура понижается постепенно, комфортно привыкать)
Royana·
Мама двоих (4 года, 17 лет)
18 дома это ж дубак😅 комнатные растения околеют, не то что мы) у нас конечно круглогодично форточки открыты в любую погоду , но до 18 я не снижаю никогда температуру, это не есть комфортно для большинства
Marina··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Омоложение организма - криотехнологии 😀
Лидия Кожаные Сумки Из Италии ·
Мама сына-младенца
Моя любимая тема 😆
Marina··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Ваше мнение на этот счет?))