Как улучшить зрение?
Девочки, скажите пожалуйста у кого было плохое зрение, есть такие, кто улучшил с помощью зарядки для глаз или упражнений каких-то , витаминов?
Комментарии
Мне в молодости помогло! В 2 раза улучшилось зрение.
+ витамины
Сейчас мне лень… а надо
Минус какой?
Если до -1-1,5 то массаж шейного отдела
Зарядка глаз
Моооожет скорректировать на 0,5
Но это прям единичные случаи
Тут идёт ещё фактор, наследственное или нет
У меня -5, мне ничего не помогало в возрасте 7-10 лет
Если у ребёнка, то до 16 лет сейчас есть очковые линзы, которые останавливают миопию и в каких то случаях даже выходят в ноль, если минус не очень большой. Именно до этого возраста, пока глаза развиваются.
Дальше только операция
Не помогало 👀 летала в Ульяновск и сделала за смешные деньги коррекцию, тринадцать тысяч рублей оба глаза
@ganastasia, реально! После меня друг мужа делал, а пока собирала по омс допуски-анализы , то встретила терапевта, чей муж та же делал только уже почти 18лет назад(а я сделала в январе, а в марте узнала что беременна) с в Боткинской подтвердили что сделано все отлично
ссылка
Коррекцию вам надо делать, если хотите улучшить зрение. А так постоянно пью Чернику-Форте с лютеином от эвалара, таурин и капельки на основе гиалуронки капаю, зарядку для глаз делаю, но только за тем, чтобы зрение не стало еще хуже, тьфу-тьфу, помогает, даже несмотря на то, что я очень много времени провожу то за компьютером, то за смартфоном