Решила писать об интересных книгах по доступной психологии.

Дай, даааай! кричат чайки с обложки😃.

Как часто, когда просят о чем-то, вам сложно отказать?

Боитесь обидеть человека, или просто неудобно-"мне же не сложно".

Рекомендую эту книгу, как первый шаг для начала выстраивания личных границ и осознания того, почему вам можно говорить НЕТ.

ссылка

#annakaчтение