Моя мама пьёт коллаген и восторге от него. Результаты есть по качеству кожи и здоровью. Сейчас фото приложу сами посмотрите.
Согласна с вами, но зависит из чего коллаген сделан, какая молекула, форма коллагена.
В баде коллагена очень мало коллагена. В порции не больше 5г. Это не о чем для организма, особенно если есть дефициты белка.
Пейте костный бульон. Варите сами. Покупайте. Как удобно.
В нем в 4 раза больше коллагена в порции чем в бадах коллагена. При том, что концентрация идеальна и безопасна для нашего организма и перебора никогда не будет с костным бульоном.
Это только месяц, если будет интересно могу потом поделиться с вами вторым результатом.