АБКМ и рост: связь с кальцием?
АБКМ, рост ребенка и кальций. Где связь?
Сегодня я общалась с мамой, у которой у сына есть отставание в росте, также выяснилось, что у ребенка АБКМ (аллергия к белкам коровьего молока) и после обнаружения диагноза и начала диеты рост замедлился, а также перестали расти новые молочные зубы.
Может и совпадение, но питание играет одну из главных ролей в росте и развитии детей.
Основным методом лечения АБКМ является избегание продуктов, содержащих белки коровьего молока.
В связи с этим может возникнуть дефицит кальция, так необходимого для роста и костей (а также и многих других функций в нашем организме).
Средние суточные потребности в кальции:
• Дети до 1 года — 400-600 мг;
• от 1 до 3 лет — 800 мг;
• от 3 до 11 лет — 900-1100 мг;
• с 11 до 18 лет —1200 мг.
При диетах с ограничением кисло-молочных продуктов мы можем рекомендовать дополнительный прием кальция (доза подбирается индивидуально).
Кроме того, можно разнообразить диету и добавить больше кальций содержащих продуктов (помимо, сыра, молока, творога и йогуртов):
- орехи и сухофрукты (миндаль, фисташки, фундук, грецкие орехи, курага);
- овощи и зелень (белокочанная капуста, брокколи, морковь, укроп, петрушка и др);
- семена кунжута и мака (можно добавить их в выпечку или к салатам);
- бобовые (они ещё и белка много содержат);
- морепродукты и рыба (крабы, креветки, треска, сельдь, семга и др);
Вот классный ресурс:
Канал: https://t.me/abkmpro
Остались вопросы? Жду их в комментариях👇
Будьте здоровы и берегите себя🤍
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Скажите пожалуйста в год кальций какой надо и в какой дозировке? Чтобы понимать хоть общую картину
Оля·
Мама дочки-младенца
Моей дочке через 4 дня 9 месяцев, рост 65,5 вес 7260. Родилась 52 см 3040 гр. Всегда были проблемы с животом и стулом, какала водой, отворачивалась от груди, много пукала. В 4,5 месяца появились прожилки крови в стуле, и с этого времени у неё не было набора веса 2 месяца, но она и до этого набирала по 500 гр в месяц на ГВ. Мало. В итоге стала держать очень строгую диету, вычитывала везде следы молока и кишечник зажил. Стали наблюдаться у гастроэнтеролога. Начали прикорм с каш, добавили смесь специальную с гидролизатом белка, на нем делаю каши. И вот за 1,5 месяца она набрала килограмм. Что очень радует, до этого вес стоял 2 месяца на отметке 6200. Однако рост идет очень туго, за 1,5 месяца всего 2 см. У эндокринолога были, сказала наблюдать в динамике до трех лет и к ней на повторный прием в год. По физическому и интеллектуальному развитию всё в срок. Сказала не видит проблем по её части. И так же сказала, что после того как кишечник был воспален аллергией и не усваивал нужные микроэлементы и прочее, рост не сразу может начать восстанавливаться. Но я очень переживаю. Я сама 169 см, муж 175 см. Я принимаю в связи с диетой кальций по 300 мг, магний 200 мг, витамин Д не пила, забывала, что и мне его надо пить. Дочке давала по 1000 ме, педиатр сказала увеличить до 1500 ме. Так же принимаю железо.
Подскажите, пожалуйста, может мне надо еще что-то принимать? Йод? Может увеличить дозу кальция? Зубов у неё тоже всё еще нет, ни одного зуба.
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)
Вам показан прием йода (200 мкг) пока вы кормите грудью.
Зубы могут появиться и в год и чуть позже - это вариант нормы.
За ростом и весом продолжайте наблюдать, также для этого можете использовать приложение трекер роста ребенка
Оля··
Мама дочки-младенца
благодарю вас за ответ, а могло ли повлиять на её рост, то что я не принимала йод на протяжении всего периода грудного вскармливания? Или это всё-таки из-за воспаленного кишечника такие задержки. Хотела сдать ей гормоны ттг и т4, но к сожалению за 3 попытки найти у неё Вены и попасть в них, так ничего и не вышло.
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)
да, конечно, питание очень важно, поэтому это могло повлиять.
Йод - нет
Tatty·
Мама сына (1 год)
Скажите пожалуйста, а при такой диаграмме с условием что по эндокринологии проблем нет (сдавали анализы), и ест все, но мясо приходится подмешивать (но яйца ест отлично), в какую сторону копать? Педиатр говорит что это норм прирост, а я вижу что он очень маленький
Tatty··
Мама сына (1 год)
@dr_alesya, 9 см за год
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (1 год)
отличная скорость роста
Наблюдать и если улучшения не будет, то еще к гастроэнтерологу обратиться
Tatty··
Мама сына (1 год)
@dr_alesya, спасибо!!!