Режим питания 7 месяцев на ГВ: советы и рекомендации
Какой режим питания в 7 месяцев на ГВ ?
Комментарии
Режима нет как такового когда уезжаем можем хоть весь день на груди а так стараюсь завтрак обед и ужин и соответственно сисечные перекусы получаются. Но я в принципе нацелена подсократить количество прикладываний.
Ориентируюсь по таблицам где на завтрак каша или молочное что то
На обед с мясом каша или овощи, иногда прям комплексные смеси получаются.
И на ужин тоже кашка.
Кашу могу мешать с фруктовым пюре. У нас молочные продукты не введены а то было бы больше с творожком, кефирчиком и так далее.
Есть как вариант блюда - печень с картошкой и желтком (рецепт от диетолога)
Плюс к этому всему я ему даю пед прикорм микродозами чего угодно. Морковь, яичко, иногда что то типа выпечки, фрукты, ягоды, мои каши - много чего пробовали микродозами, не важно есть там соль или нет это же микродозы.
Еще он сам себе любит выводить прикорм - кошачий корм, бумага, волосы, перья из подушки, листья и тд 😁
Это все ориентировочно. Иногда он отказывается от приема пищи или мне некогда например.
у нас был один прием пищи - обед. остальное гв на сны, пробуждение
Если б не ленилась варила б ему компотик из сухофруктов например еще. Водичку даю.