Девчонки, добрый день. Хочу высчитать для себя оптимальный дефицит калорий для сброса веса. В интернете полно всяких формул, калькуляторов. И везде получается разное число. Может кто подскажет рабочуу формулу, которой пользовались и был результат.
формула определения пола ребенка
Нашла формулу определения пола 😹 скидывайте даты рождения и дату зачатия, будем проверять, ну и операции и кровопускания, если были 🌝💦
Мы тут у одной девочки @mummy83 , в посту выясняем как можно узнать пол на ранних сроках ☺ Дак вот я рассказала ей об одной формуле, а мне о ней рассказала тоже одна знакомая, она по ней проверяла себя, сестру, своих детей, подруг итд. И все совпадает 😄 формула такая : Свой полный возраст( в момент зачатия) + месяц зачатия -1 = четные девочка🎀. Не четные мальчик ⚽ Пример : 24+02-1= 25 Расскажите девочки, кто знает уже пол, у вас совпало по этой формуле ??? 🤔🤓 проведём статистику этой формулы
Мамсики вот есть формула примерного расчета веса ребенка ! Я его сделала и вроде с УЗИ совпадает ! А теперь думаю у кого живот маленький не обязательно малыш тоже маленький даже? У кого совпало вес ребенка по формуле ( понятно погрешность везде +-200 грамм )?
Вот Она!!!!!Наиточнейшая формула расчета декретных, по этой формуле у меня совпало все до копейки
Vera·
Мама сына (2 года)
Все формулы примерные, для начала можете любую выбрать)
Галина·
Мама сына (8 лет)
Харриса-бенедикта. Считайте вручную. Это не сложно. И как выше написали -10%. Не более. Край 15.
Галина··
Мама сына (8 лет)
@vasilisasa, все верно. 1731ккал это ваша поддержка (читмилы).
Вычитаете из нее 10%= 1558ккал. Если дотошно. Вот ваш дефицит
Василиса··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
спасибо Вам огромное!!!
Галина··
Мама сына (8 лет)
плавного снижения и без срыва💓
Татьяна·
Мама дочки (8 лет)
Рассчитать свою норму калорий и сделать дефицит 10%. Берите формулу с коэффициентом активности, только не завышайте его, будьте честны