30 кг за беременность: как я похудела до 55 кг без диет и спорта

Во время третьей беременности я набрала 30 кг — это был мой максимум.

Я думала, не похудею никогда уже. Плюс мама со своей «поддержкой». Но я верила, что мой организм меня и тут не подведет — я худела всегда сама, без диет, спорта и прочего. Просто возвращалась к своему весу.

И вот, спустя год я сложила этот коллаж. Сейчас я вешу 55. Никаких вспомогательных действий, только трое детей и нервная жизнь в деревне 🤣

Наверху, кстати, я не беременна, это 6 сутки после родов.

Делитесь, девчат, сколько набрали и сбросили во время/после беременностей?