Что поможет от запора?

Можно посмотреть Фибралакс-слабительное на основе волокон подорожника. Хорошо размягчает стул и нормализует работу кишечника) Я его обычно беру, когда такая проблема появляется

Псилиум (шелуха семян подорожника) - природная клетчатка. Ложечку развести в воде и пить за 3 часа до сна 👍 Гинеколог одобрила. Стул стал мягче. Есть на ВБ.

Микролакс, глицериновые свечи - это здесь и сейчас

И ещё вот такой пила порошок ( на фото ) , тоже помогал , но не сразу , через часов 10 +-

минеральная вода донат + киви ( что то из этого тоже помогло 😅)

Форлакс лучше дюфалака

В одну из беременностей доктор прописала препарат для гемоглобина, феррум лек, если не ошибаюсь с названием. Так он и от запоров мне помогал)) но может это индивидуальная реакция была. И, конечно, не в первом триместре.

Глицериновая свечка))

Подойдет

Киви килограмм) или микролакс)

Я только так в беременность спасалась)