Mom.life
Катерина
yshaka111
Катерина

Жизнь с диабетом

Ну что, с гсд не обошлось( более того, диета результатов не дает, тощаковый сахар высокий. Морально на самом дне, привычный образ жизни в помойку, вся жизнь теперь вокруг плиты,контейнеров,глюкометра, а теперь еще и инсулина видимо. Никуда не поехать, не пойти, это просто мрак😭 и этот мрак почти на 7 месяцев 😩
13.06.2024

Лучший комментарий

Комментарии

raskudryavaya
raskudryavaya
Понимаю вас, тоже сначала тяжело приняла диагноз, но на самом деле слова моего гинеколога, что все, что я делаю (замеры крови, диета) - важно для ребенка - меня взбодрили. В итоге даже нашла плюсы - не набрала ничего лишнего к своему добеременному весу, муж поддержал и тоже сел со мной на диету, сбросил 8 кг - довольный ходит, пищеварение наладилось, выглядит и чувствует себя прекрасно. Есть еще и «плюшки» в виде бесплатных занятий ЛФК и бассейн в 9 роддоме для девушек с ГСД - хожу и кайфую. Третий и четвертый скрининг опять-таки положен по ОМС. В рестораны тоже активно хожу - просто беру то, что можно - салаты, курицу, омлеты с рыбкой, всегда есть, что выбрать, если вы не в МакДаке, конечно ☺️ Поэтому просто примите диагноз и немного подстройте свою жизнь, все будет отлично!
13.06.2024 Нравится Ответить
yshaka111
yshaka111
@morkovka-vero, да, так наверное вернее будет. Еще раз спасибо огромное!
13.06.2024 Нравится Ответить
miralisssa
miralisssa
@yshaka111 попробуйте ягодные лимонады, мне их рекомендовали пить по другой причине, но с гсд тоже ок. Просто покупаем замороженные ягоды любые на ваш вкус, в кувшин, залить водой и дать постоять, можно в холодильнике. Получается отличный лимонад, для жары самое то. Я ещё пробовала лимонады из вкусвила, там есть готовые замороженные, тоже водой заливать, но там есть сахар в составе в некоторых, поэтому я такие разделяла на части.
13.06.2024 Нравится Ответить
miralisssa
miralisssa
Кстати, да, я на сама на диете уже 7 кг сбросила, хоть и беременна, так что польза есть)
13.06.2024 Нравится Ответить
miralisssa
miralisssa
Да ладно вам, не все так страшно. У меня инсулин утром и днём тоже периодически, все ок, с поездками тоже, регулярно счас куда-то выбираюсь. По поводу глюкометра : мне врач рекомендовала вместо него ставить датчик сахара, он ставится на 2 недели и измеряет непрерывно сахар, отчёт в телефоне, короче мега удобная вещь, хоть и стоит дороже. Могу ссылку вам дать на тот, что я сейчас заказала. С этим датчиком намного проще жить, потому что опять же куда не поехал, контроль всегда с тобой.
По диете я уже привыкла немного к другому режиму, поняла от чего сахар резко скачет и такие продукты сократила, а так как есть дневной инсулин, то могу и вредного что-то съесть без проблем, главное укол сделать. Уколы инсулина безболезненные, в отличие от уколов глюкометром, это вообще отличный бонус
13.06.2024 Нравится Ответить
miralisssa
miralisssa
@yshaka111 чуть выше вам ответила, выбираю овощи по максимуму из доступного, ещё могу попросить соус убрать из салата, супчики куриные лёгкие и все такое. Шашлык и овощи вообще отлично заходят)) ну и на перекус что-то овощное если надо, хотя мне без перекусов норм, так как ем счас много белка и овощей, соответственно и есть начинаю хотеть через 3-4 часа. В поездке ведь обычно много движения, соответственно, далее если съешь чего-то вредного, то это не так критично.
13.06.2024 Нравится Ответить
miralisssa
miralisssa
@yshaka111 держите ссылку на датчик, подумайте о его покупке, мне с ним в разы проще стало жить.
ссылка
13.06.2024 Нравится Ответить
yshaka111
yshaka111
@miralisssa, спасибо! Возьму на вооружение!
13.06.2024 Нравится Ответить
alina013
alina013
Не волнуйтесь так. Вы больше накрутили, чем есть на самом деле.
Колоть палец-1 минута всего, по еде- тоже быстро привыкнете.
Я не готовила себе отдельно и не стояла над контейнерами. Можно же заказывать еду, например во вкусвиле очень много всего без сахара, в том числе и сладости.
Инсулин я колола, ничего тоже страшного нет. Думайте о том, что все на благо ребёнка, страшнее этого не делать. И хорошо, что так рано все обнаружилось и малышу будет хорошо и комфортно всю беременность)
13.06.2024 Нравится Ответить
yshaka111
yshaka111
Спасибо, может и накручиваю, но четно пока вообще не понимаю как?)
13.06.2024 Нравится Ответить
littlerockstar
littlerockstar
Ну не прям все так плохо 🥴
Я тоже на инсулине. Но отдельно себе не готовлю. Езжу , хожу где хочу) поесть могу тоже вне дома спокойно. Жестко себя не ограничиваю. Знаю, от чего вылеты будут, от чего нет. Единственный гемор - это конечно колоться вне дома и сахар мерить. Но ко всему привыкаешь )
Не переживайте так ❤️
13.06.2024 Нравится Ответить
irimat29
irimat29
@yshaka111 я с вами полностью согласна,но иногда бывает,что хоть тресни,но очень хочется,но стараюсь сдерживаться)
25.06.2024 Нравится Ответить
yshaka111
yshaka111
@irimat29, если хочется сладкого старайтесь до 17-18, не позже и что-то из фруктов тогда лучше ( киви, яблоко, груша, апельсин) + какой-то творог или греческий йогурт- тогда сахар не скакнет, но надо проверять через час, у всех на разные ягоды и фрукты разная реакция. Черешню к слову нельзя совсем( а еще есть разрешенные арахисовые и шоко пасты… если очень хочется заменяйте на разрешенные сладости и следите за сахаром! Самой , как видите, было оч тяжко, но вот появился результат и жизнь уже не так ужасна с гсд)
25.06.2024 Нравится Ответить
irimat29
irimat29
@yshaka111 согласна полностью,стараюсь да фрукты есть,не много,но кушать,что делать,будем держаться)
25.06.2024 Нравится Ответить
Читайте также