Чечевичные оладушки с ягодным джемом🥞
Такие оладушки отличный источник белка и клетчкатки👍
Можно делать как сладкие, так и не сладкие.
Видео рецепт на канале ссылка
Конечно, чувствуется лёгкий чечевичный вкус, но после второй оладушки его уже не ощущаешь😂
Ингредиенты на 3 человека:
Хотела на 4, но дети решили иначе🤣🤣
🌱 120г чечевицы, перемолотой в муку (у меня красная)
🌱 30г муки зелёной гречки
🌱 1 ст.л. псиллиума
🌱 14г сироп топинамбура (или другой подсластитель)
🌱 Щепотка соли
🌱 1 ч.л. корицы
🌱 Около 400гр воды
🌱 1 ч.л. соды
🌱 Сок лимона
🌱 10г растительного масла (у меня кокосовое)
Приготовление:
✅Смешать все сухие ингредиенты (кроме соды)
✅Добавить подсластитель, соду, гашенную лимонным соком, растопленное кокосовое мало. Перемешать.
✅Дать постоять 5 минут
✅Выпекать на сковороде с добавлением капли масла
Для соуса:
✅Перебить свежие ягоды (у меня клубника)
✅Добавить семена чиа
✅Оставить до загустения, пока готовятся оладьи
Наслаждаться результатом
#Рецепты #Безглютена #Безсахара #Завтрак
Комментариев ещё никто не написал.
Простой и вкусный манник 😋
🥛Молоко - 1 ст
🍶Манка - 1 ст
🥚Яйцо - 1 шт
🍚Сахар - 0,5 ст
🍶Мука - 3 ст ложки
🍮Слив.масло - 3 ст. ложки
🍋Сода гашенная лимонным соком 1 ч.л и цедра лимона. Молоко смешать с манкой и дать постоять 30 минут. Параллельно взбить яйцо. Смешать все ингредиенты.
Выпекать 30-40 мин при 180 градусах.
Я после выпекания разрезала его пополам и полила обильно сгущёнкой 😍
Готовлю эти печеньки два дня подряд) ну ооочень вкусные🤤 а благодаря кокосовому маслу ещё и невероятно ароматные🤤
рецепт простой до невозможности!
Итак,
Сахар 100 гр ( но для меня слишком сладко, я добавила 60 гр тростникового)
Масло сливочное 60 гр ( добавьте немного кокосового, это отвал всего деваачки.. я сделала 50/50)
Яйцо 1 шт
Соль 2 щепотки
Лимонный сок 2 ч.л
Разрыхлитель 0,5 ч.л
Мука 70 гр
Ну и гвоздь программы - кунжут. 160 гр (предварительно обжарить до золотистого цвета)
Мягкое мас...
Добавляете ли лимонный сок в чечевичный суп?
А вы добавляете лимонный сок в чечевичный суп?)
Блины на кефире🤩 это просто бомба😋 они такие мягкие,нежные,тонкие. В 23:00 кто ещё готовит блины?🙈🤔 Ловите рецепт.
Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Сахар - 2 ст.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Мука - 1 стакан
Кефир - 1 стакан
Вода (кипяток) - 1 стакан
Сода - 1/4 ч.л.
Масло растительное - 2 ст.л. + немного для смазывания сковороды.