Почему после завершения ГВ вес увеличивается?
Мне вот интересно всех после заведения ГВ прет в ширь 😂😂😂?
Месяц как завершили ГВ - на весах + 5
Короче я все на детокс , посмотрим на сколько меня хватит
#2деньполетнормальный
Мне вот интересно всех после заведения ГВ прет в ширь 😂😂😂?
Месяц как завершили ГВ - на весах + 5
Короче я все на детокс , посмотрим на сколько меня хватит
#2деньполетнормальный
Алеся·
Эндокринолог ·Мама дочки (1 год)
Если будет сбалансированное питание без избытка калорий, достаточное количество активности, здоровый сон, то вес не будет расти
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (1 год)
@kabachkovaekaterina, вот вы и сами ответили на вопрос - гв вы завершили, потребности у организма стали ниже, а диета прежняя
Екатерина··
@dr_alesya, так диеты то и не было , я без ответственная мать , ела все с первых дней кормления 😂
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (1 год)
@kabachkovaekaterina, диета - это ваш рацион.
Это сейчас исказили это понятие
Поэтому поведите дневник пару дней, посмотрите, где есть ошибки и начните их исправлять
Попробуйте правило здоровой тарелки. Я писала о нём
Елена·
Если не переедать, то вес не будет расти. На детоксе долго не протяните, а потом начнёте питаться как раньше и вес вернётся с излишком
Екатерина··
Я же не только детокс употребляю
Это 2 раза в день
Обед и ужин полноценный
Елена·
Мама двоих (младенец)
Меня во время расперло🤣😭😭
granada·
Меня да, гормональный фон поменялся и приехали +20 кг. Ещё и скинуть их проблематично, мне кажется я полнею даже если смотрю на еду
Алеся··
Эндокринолог ·Мама дочки (1 год)
Попробуйте повести дневник питания несколько дней, записывайте все, даже небольшие перекусы
Так сможете понять, где проблемы
Если потребуется, то могу дать контакты специалистов по питанию
Nita·
Меня не перло в ширь.
Вам желаю успехов в похудении)
Алёна·
Да, было +2 кг
Мария·
Мама сына (4 года)
О да
Во время ГВ отлично похудела, после завершения набрала вес
Екатерина··
Вот у меня такая же тема
На Гв ушла в минус , вес был даже меньше чем до беременности
Аня·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Нет, такой же вес был, что с гв что без лишний😂😂
Екатерина··
😂😂😂😂
Маша·
Мама дочки-младенца
Не было такого, вес какой был, таким и остался)
Ангелина·
Мама дочки (1 год)
У меня наоборот, на гв вес стоил намертво, а как только завершила - похудела до добеременного веса
🌿·
Мама сына (1 год)
После завершения набрала 5кг, сейчас вес стоит, хотя питание поменяла. Надеюсь хоть за лето похудею на домашних овощах и фруктах😅