Почему после завершения ГВ вес увеличивается?

Question

Мне вот интересно всех после заведения ГВ прет в ширь 😂😂😂?

Месяц как завершили ГВ - на весах + 5 
Короче я все на детокс , посмотрим на сколько меня хватит

#2деньполетнормальный

🌿 · Answer

После завершения набрала 5кг, сейчас вес стоит, хотя питание поменяла. Надеюсь хоть за лето похудею на домашних овощах и фруктах😅

Ангелина · Answer

У меня наоборот, на гв вес стоил намертво, а как только завершила - похудела до добеременного веса

Маша · Answer

Не было такого, вес какой был, таким и остался)

Аня · Answer

Нет, такой же вес был, что с гв что без лишний😂😂

Екатерина · Answer

😂😂😂😂

Мария · Answer

О да
Во время ГВ отлично похудела, после завершения набрала вес

Екатерина · Answer

Вот у меня такая же тема 
На Гв ушла в минус , вес был даже меньше чем до беременности

Алёна · Answer

Да, было +2 кг

Nita · Answer

Меня не перло в ширь. 
Вам желаю успехов в похудении)

granada · Answer

Меня да, гормональный фон поменялся и приехали +20 кг. Ещё и скинуть их проблематично, мне кажется я полнею даже если смотрю на еду

Алеся · Answer

Попробуйте повести дневник питания несколько дней, записывайте все, даже небольшие перекусы
Так сможете понять, где проблемы

Если потребуется, то могу дать контакты специалистов по питанию

Елена · Answer

Меня во время расперло🤣😭😭

Елена · Answer

Если не переедать, то вес не будет расти. На детоксе долго не протяните, а потом начнёте питаться как раньше и вес вернётся с излишком

Екатерина · Answer

Я же не только детокс употребляю

Это 2 раза в день 
Обед и ужин полноценный

Алеся · Answer

Если будет сбалансированное питание без избытка калорий, достаточное количество активности, здоровый сон, то вес не будет расти

Алеся · Answer

@kabachkovaekaterina, вот вы и сами ответили на вопрос - гв вы завершили, потребности у организма стали ниже, а диета прежняя

Екатерина · Answer

@dr_alesya, так диеты то и не было , я без ответственная мать , ела все с первых дней кормления 😂

Алеся · Answer

@kabachkovaekaterina, диета - это ваш рацион. 
Это сейчас исказили это понятие

Поэтому поведите дневник пару дней, посмотрите, где есть ошибки и начните их исправлять

Попробуйте правило здоровой тарелки. Я писала о нём

Комментарии