Какую дозу витамина D3 принимать ежедневно?
Какую дозу витамина D3 пьёте ежедневно?
Лучший комментарий
Комментарии
@gv_orenburg, а есть прям исследования разве? Вот недавно только все писали, что таких исследований нет, только догадки
Где можно почитать?
Отметок «Нравится»: 0
лично не видела, при этом подумалось, что все таки есть если в докмед эндосообщества выложило новые обновленные данные они чем то подкреплены 🤔
Отметок «Нравится»: 0
2000 профилактическая доза, а всë, что свыше только по назначению врача на основе анализа. Либо принимать 5000 через 1-2
Отметок «Нравится»: 0
У меня дефицит выявили, принимала витамин Д3 5000 МЕ ProteinRex, иммунитет и нервы стали крепче, также кости он укрепляет.
Отметок «Нравится»: 0
КсеНоH·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
После последних исследований, его можно не пить 😂
Удалён··
Так, я пропустила? Что говорят?
КсеНоH··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@alkindecor, я сильно не вдавалась в подробности, но там пишут вроде что пить его не надо, сдавать его не надо. Пить только беременным и детям. Только вроде бы было не понятно дети это до какого возраста.
Сейчас поищу у кого я читала. Скину)
8photo.mom8··
Мама двоих (1 год, 3 года)
мне больше нравится - сдавать не надо, но пейте при дефиците 😌
КсеНоH··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@alkindecor, https://mom.life/post/665f7158f5222152122e6770
Во
КсеНоH··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@8mom8, ага) интересно)))
Лена··
@8mom8, на всякий случай, ага
Удалён··
спасибо🙏💕