
Какую дозу витамина D3 пьёте ежедневно?
У меня дефицит выявили, принимала витамин Д3 5000 МЕ ProteinRex, иммунитет и нервы стали крепче, также кости он укрепляет.
2000 профилактическая доза, а всë, что свыше только по назначению врача на основе анализа. Либо принимать 5000 через 1-2
Раз в неделю 15.000
Поднимаю показатель
@gv_orenburg, а есть прям исследования разве? Вот недавно только все писали, что таких исследований нет, только догадки
Где можно почитать?
@selena56__, лично не видела, при этом подумалось, что все таки есть если в докмед эндосообщества выложило новые обновленные данные они чем то подкреплены 🤔
После последних исследований, его можно не пить 😂