Новые рекомендации по витамину Д
3 июня эндокринологический мир содрогнулся. А вместе с ним и остальные врачи. Все потому что вышли новые клинические рекомендации по применению ВИТАМИНА Д⚠️
Обо всем по порядку.
Кому показан прием витамина Д?
✅Дети в возрасте от 1 до 18 лет - 1200МЕ
(для предотвращения рахита и потенциального снижения риска инфекций дыхательных путей)
✅Лицам старше 75 лет - 900 МЕ в сутки
(для снижения смертности)
✅Беременным - 2500 МЕ
(с целью снижения риска развития преэклампсии, внутриутробной смертности, преждевременных родов, родов с малыми размерами для гестационного возраста и неонатальной смертности)
✅Взрослым с преддиабетом (снижения риска развития диабета 2 типа) 3500МЕ
Важно❗
Суточный прием витамина Д должен обеспечиваться продуктами питания
600 МЕ в день в возрасте до 70 лет
800 МЕ в возрасте старше 70 лет
⛔Здоровым взрослым мы не рекомендуется проводить рутинный скрининг на уровень 25-ОН-витамина Д
Что делаеть, если показатели анализа на витамин Д ниже порогового значения? Смотрите выше, его сдавать не нужно.
*рекомендации касаются здоровых людей, которым не показано дополнительно тестирование на витамин Д (Например, гипокальциемия)
В голове все перевернулось, но медицина не стоит на месте. Как всегда я за доказательный подход в лечении и профилактике заболеваний.
Комментарии
Нет. Принимала только во время беременностей. А так никогда. Детям даю в первые года три
Нет. Международные. От эндокринологического сообщества👌🏼
ссылка
Всегда за доказательную медицину. Но насчёт витамина Д, чувствовала, что назначение его всем подряд, причем якобы у всех нехватка, даже по анализам, что это неверно и неправильно. Наконец-то медицина сама до этого дошла. Если человек в целом здоров, нормально питается и бывает на солнце периодически, уж точно не нуждается в искусственном употреблении витаминов, в витамине Д в частности. Беременные особенно должны полноценно и сбалансировано питаться, ограничивая потребление разве что сахара и других быстрых углеводов. Тогда не будет нехватки тех или иных веществ, а если и будет, то незначительной в рамках физиологического снижения, характерного для беременности.
Вот теперь это написали в официальном документе 👌🏼
Для меня ничего не изменилось))) я даже не вникала как было раньше)))
Это как инсулином через 2ч после нагрузки 18,но эндокринолог говорит не заморачивайтесь,это не инсулинорезистентность,живите обычной жизнью
Тут хорошо было бы получить второе мнение эндокринолога 🤔
Железная логика. Что делать, если уровень витамина ниже нормы? Не проверять его уровень)))
@anna_life161, нет-нет, речь о здоровых людях. Вам однозначно показано проверять уровень и принимать препарат
@gynecolog.baranova, 🙏 вот так и живу)
Еще б анемию вылечить) думаю она в комплексе с Вит. Д сработала на пользу остеопорозу
@anna_life161, вполне может быть. Берегите себя🙏
@llzxx, все так😅 то от всего им лечили, а теперь не надо 🤷🏻♀️
@gynecolog.baranova, Ну все же спасибо, что занялись этим вопросом
@llzxx, спасибо за обратную связь😊
Витамин D: пить всем или нет? Новые рекомендации 2024 года о приеме витамина Д для взрослых и беременных.
ВИТАМИН Д: СМЕНА ПАРАДИГМ
⭐️Гормон Д (витамин Д) — прогормон или ко-фактор многих гормонов и биологически активных веществ, действительно участвует в регуляции работы нескольких тысяч генов‼️
⠀
Всем известно, что он регулирует костный обмен и обмен кальция, снижая риск остеопороза.
Выраженный дефицит Витамина Д часто обнаруживается
▪️при сахарном диабете
▪️раке молочной железы
▪️в постменопаузе
▪️при активном росте миомы матки и эндометриоза
▪️СПКЯ
▪️Ожирении
▪️остеопорозе
⠀
Эти данные привели к...
Прим витамина Д детьми и взрослыми: новые рекомендации эндокринологов!
Мамы, на фоне приёма вит Д дети стали реже болеть?
Эндокринологическое сообщество выпустили новые данные по приёму витамина Д!!!
✅от 1 года до 18 лет - 1200 МЕ ежедневно с целью профилактики рахита и инфекционных заболеваний дыхательных путей;
❌От 19 до 74 лет - ежедневный приём витамина Д НЕ рекомендуется;
✅75 лет и старше: 800 МЕ в сутки ежедневно, поскольку приводит к снижению риска смертности;
✅Беременные: 2500 МЕ в сутки, в связи со снижением риска развития преэклампсии, внутриутробно...
Сколько витамина Д пьете ВЫ? Не дети! в МЕ
Как вы считаете после 35 лет рожать можно? Я понимаю, что можно, но есть и риски. К тому же ребенка поведет бабушка в школу так себе. Вот во сколько самый крайний возраст родили бы ребенка?
Витамин Д: вопросы и ответы
Про витамин Д
Часто вижу вопросы от мам - нужно ли? Сколько? Какой препарат?
Отвечу кратко:
Да, препараты витамина Д нужны всем деткам и взрослым в профилактической дозе. Лечебную дозу назначает только врач и только после сдачи крови.
Когда давать?
В любое время дня, круглогодично.
Сколько?
- с рождения до года - хотя бы 400 МЕ/сут, но рекомендованная профилактическая доза - 1000 МЕ/сут.
- 1-3 года - 1500 МЕ/сут.
- 3-18 лет - 1000 МЕ/сут.
- взрослые - 2000 МЕ/сут.
Это профилактические до...
@yanafalcon, Принимаете Д?))@_polly_ap