Как выжить в ПМС?

Я прям зверею и дом начинаю драить, все вокруг раздражает, начинаю орать что только мне все надо, никто ничего не делает и тд, после отпускает и думаю вот я кпц конечно

Заказываю еду домой, ну или прям вкусное что то готовлю включаю сериал или фильм 😂

Не парюсь) говорю чтоб меня не трогали лишний раз 🤣👌

тоже не знаю 😅

Я мужу мозг выношу🫣