Девочки, у меня Д3 вышел 15 🤦🏻 ♀ Дайте отзыв по витамину Д3 в ампулах для инъекций. Стоит колоть? Какие эффекты вы…
Девочки, у меня Д3 вышел 15 🤦🏻♀️ Дайте отзыв по витамину Д3 в ампулах для инъекций. Стоит колоть? Какие эффекты вы заметили? В гугл вбиваю, выходит одна реклама в целом, а мне интересно именно отзывы почитать или теорию о том, реально ли полезно, нет ли каких-то особенностей, на что нужно обратить внимание?
😶🌫️😶🌫️😶🌫️·
https://www.instagram.com/p/C73WPJbKuZs/?igsh=OGR5N2I1OW9xaGhp
Haos v Kontekste··
Мама дочки (3 года)
Спасибо большое 🙏🏻
Haos v Kontekste··
Мама дочки (3 года)
У меня как раз мало кальция тоже. Думаю, ко мне рекомендации не относятся. Но я поняла посыл и это на самом деле 🤯 ведь мы так привыкли к мысли, что Вит Д надо пить. Он чуть ли гормон уже, а не просто витамин. Спасибо, что поделились, приму к сведению
shine✨·
У меня был 17, подняла витамином д в каплях + омега
Haos v Kontekste··
Мама дочки (3 года)
А какой именно д пили? И какой омега?
shine✨··
@kapec_ya_anonym, витамин д thorne, омега carlson . Сейчас у меня показатель в норме
Haos v Kontekste··
Мама дочки (3 года)
@mrvamnnn спасибо большое
buttercup ·
Мама дочки (1 год)
эхх, кушайте сливочное масло, яйца, молочку, гуляйте на солнышке без спф и будет вам д3☺️
Haos v Kontekste··
Мама дочки (3 года)
Прогулки на солнце мне не помогают. Я после солнечной Турции прилетела с таким же д3, как до него
Стоматолог в декрете🤍🕊️·
Мама сына-младенца
У меня был 3, на этом фоне поправилась😩 сейчас вот подняла, тьфу тьфу тьфу. Комплексное принимала. Обращалась к Соломахиной и Марине Горноженко
Haos v Kontekste··
Мама дочки (3 года)
Я тоже поправилась. Не знала, что так бывает
...·
Мама сына (2 года)
Вышел 17, назначили витамин Д 10000 МЕ
Haos v Kontekste··
Мама дочки (3 года)
Помогло?
Zhazgul·
Если у вас есть лишний вес , смело можете принимать дозировку 10-15 к в день , но главный нюанс , чтобы не было застоя желчи , витамин Д это жирорастворимый витамин , и он хорошо усвоится только при качественной текучей желчи
Zhazgul··
И дозы больше 5к обязательно сопровождайте с витамином К2 .
И пожалуйста не ведитесь на недавнее «объявление» о витамине Д
Zhazgul··
и еще момент- за неделю до начала приема витамина Д или можете параллельно,обязательно начните принимать магний в хелатной активной форме , не аптечный
Haos v Kontekste··
Мама дочки (3 года)
спасибо большое 🙏🏻😊😊😊