olgabes92
ольга·Мама дочки (3 года)
Как справиться с паническими атаками? Второй день накрывает, нужна помощь!
Как спасаетесь от панических атак?
Меня кроет втрой день
Помогите
1
Комментарии
Сначала была на антидепрессантах и тералиджене. Потом снова когда началось - проработала с мед психологом это, теперь умею справляться и их почти не бывает.
Посмотрите дыхательные техники, мне помогают
Нравится Ответить
Пустырник форте хорошо помог, но на 5 день приема. Пью почти месяц, ниче не бесит
Нравится Ответить
Хотела ж его купить,но купила новопасит,пью дней 6 но что то не отпускает,можно совместно с пустырником принимать,как думаете?)
Нравится Ответить
Открывала окно дышала и называла все что вижу. Но спасла терапия у психотерапавта
Нравится Ответить
Психотерапия помогает