Лайфхаки для восстановления после КС: что облегчило жизнь?
Привет. Хочу поделиться тем , что я таки добилась планового КС и я просто счастлива :) А теперь к вопросу - лайфхаки для восстановления после КС - что вам облегчило жизнь ? С первым сыном я ничего не помню, не была готова экстренному кесарево и наделала кучу ошибок .
Лучший комментарий
Муж! Муж облегчил жизнь, взял декрет 😅 не представляю лучшего лайфхака.
Комментарии
А корсет где Вы брали ? Я пока присматриваюсь на Амазоне
@anastasija1991, этот недорогой, но отлично на жаркое лето подошёл и очень удобен был даже в поездках на море , брали даже на пляж 👌🏻
@anastasija1991, мне в больнице по страховке подобрали , я его и во вторую беременность использовала сразу с одобрения местных врачей. Найду - сфотаю вам 👌🏻
Никогда бы не пошла на КС, хотя первые роды были очень тяжёлые, даже депрессия была после. Думала, что больше никогда не захочу ребёнка. Но на мой взгляд восстановления послеи естественных родов достаточно быстрое. Я уже через 6 часов выписываламь и ехала по своим делам. Почему вы решились на КС?
Первые роды были преждевременные и длились почти 24ч без вод , сразу со схватками в 2 минуты интервалом. Под конец я уже без сознания была и просыпалась от схваток, потом опять теряла сознание и так по кругу. В итоге прокесарили . Это прям очень вкратце. После этого я не решалась на роды все эти годы из-за травмы, а когда забеременела - четко решила для себя , что будет сразу КС без всего вот этого БДСМ длиною в сутки .
Ну и вставать/ложиться конечно через бок, но по-другому, скорее всего, не получится совсем. Мне ещё давал совет физиотерапевт в больнице: дышать, надувая живот. Но я забывала так делать, редко так дышала, не знаю про эффективность 😁 и ходить нужно стараться сразу прямо, не скрючиваться. Да, ходить мне тоже говорили как можно больше.
Вот ходить не скрючившись - это челлендж . Я так ходила первые два месяца , т.к. если старалась выпрямляться - искры летели из глаз от боли . Ухх . Все , я морально готова ко всему 👍
Честно , никогда нк понимала женщин которые сами просят кс ..
Вы не знаете моей истории. Можете зайти ко мне в профиль и почитать мои посты , может тогда поймете ;)
И слава богу, что не пережили того, что сподвигнет на желание КС!
@nastya1789, пережила .. не стоит делать поспешных выводов
А еще постараться по чаще вставать и побольше ходить. Захотите чихнуть, покашлять, поржать поворачивайте голову вправо, работают другие мышцы и будет не так больно. Мне этот совет дали в больнице, проверяла, работает.
плюсую к повороту головы и + подушку еще к животу можно прижать.
Встать как можно быстрее, чем раньше встанете, тем быстрее заживет. Лежать по 24 часа после операции не надо.
Вохенбетт соблюдать.
В больнице не ныть, вставать, как только разрешат.
Корсетов не носить, только если врач прямо не назначит.
2е кс было тут, первое в России. В России впрочем тоже был норм, особых жалоб и претензий нет. Но тут отошла и восстановилась быстрее
Муж! Муж облегчил жизнь, взял декрет 😅 не представляю лучшего лайфхака.
Дааа когда муж помогает в миллион раз легче 😅
А еще постараться по чаще вставать и побольше ходить. Захотите чихнуть, покашлять, поржать поворачивайте голову вправо, работают другие мышцы и будет не так больно. Мне этот совет дали в больнице, проверяла, работает.