Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Пашкова Алла Валерьевна
Пашкова Алла Валерьевна
Мама троих детей

Чем опасен недостаток кальция при беременности?

Добрый день, мои дорогие !

• В этой серии постов мы поговорим о КАЛЬЦИИ И его важности в организме, особенно - во время вынашивания беременности.

Не забывайте про ❤️ - это лучшая оценка моего труда

По данным ВОЗ (2020) , в странах с НИЗКИМ и средним уровнем достатка населения и несбалансированным питанием , беременным рекомендован прием Фолиевой кислоты 400 мкг/сут) и ЖЕЛЕЗА ( 30 мг/сут).

Если частота распространения анемии в регионе более чем 40% среди беременных,, рекомендовано назначение железа 60 мг/сут.

! ! Важно помнить , что самый лучший источник витаминов и минералов для беременных - ПОЛНОЦЕННОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ a не таблетки.

Чем опасен недостаток КАЛЬЦИЯ во время беременности ❓

• может отмечаться снижение плотности костной ткани ( остеопения), мышечные судороги, парестезии, тремор, повышение Ад ( гипертензивные расстройства ), задержка роста плода и рождение детей с низкой массой тела по сравнению с нормой

‼️ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ : И НЕДОСТАТОК, И ИЗБЫТОК кальция в организме, может приводить к атеросклерозу.

НЕДОСТАТОК КАЛЬЦИЯ может быть связан с

риском развития артериальной гипертензии, плацентарной недостаточности и хронической гипоксии плода.

Самый главный риск НЕДОСТАТКА КАЛЬЦИЯ в организме ~ артериальная гипертензия и остеопороз.

У беременных с нарушением жирового обмена недостаток кальция более выражен. Напоминаю, 99% запаса кальция в организме содержится в костной ткани, 1% - в сыворотке крови.

• способствует восполнению недостатка за счёт кальция из депо - костной ткани, кальций из костей попадает в кровоток (РАСЩЕПЛЕННЫЙ КАЛЬЦИЙ)

• расщепленный кальций из костной ткани влияет на кровеносные сосуды , особенно если в их стенках есть участки повреждения

• в месте этих повреждений кровеносных сосудов и кальция формируются атеросклеротические бляшки, при этом происходит потеря кальция в костной ткани с развитием остеопороза за счёт сывороточного кальция происходит утолщение стенки кровеносных сосудов и образование атеросклеротических бляшек в местах повреждения сосудов атеросклероз и артериальная гипертензия) - скорость развития остеопороза равна скорости поражения кровеносных сосудов атеросклерозом.

~ Толщина стенки интимы кровеносного сосуда

ОБРАТНО ПРОПОРЦИОНАЛЬНА степени развития остеопороза (свидетельствует об истощении костногс депо кальция ).

‼️ Важный факт: пациенты, госпитализированные с переломами конечностей и остеопорозом, чаще _имеют сопутствующие сердечно -сосудистые заболевания ( артериальную гипертензию, инфаркты и инсульты), чем пациенты без остеопороза.

‼️ У пожилых по мере усугубления остеопороза прогрессирует поражение сосудов атеросклерозом.

Другими словами, чем меньше кальция в депо и чем более выражен остеопороз + тем чаще наблюдаются сердечно -сосудистые заболевания-атеросклероз сосудов, артериальная гипертензия, инфаркты и инсульты.

Продолжение следует…

1
кальций при беременностиостеопороз и беременностьатеросклероз и кальций

Комментарии

morgen_muffel

Юлия Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)

Расскажите еще пожалуйста о кальцинатах в плаценте , на поздних сроках

Ответить

Кальций представляет собой строительный материал, который помогает сохранить кости и зубы сильными и здоровыми. Он также…

Кальций представляет собой строительный материал, который помогает сохранить кости и зубы сильными и здоровыми. Он также важен для работы костно-мышечной и нервной систем. Магний помогает регулировать перемещение кальция в организме и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует притоку кальция в костную ткань. Витамин D необходим для улучшения усвоения кальция, который отвечает за здоровье костей и зубов. Витамин D также поддерживает состояние иммунной системы. В состав этой ежедневной добавки входят кальций, магний и витамин D3, она имеет приятный вкус и хорошо усваиваетс Так же черника полезная для глаз 😘 кальций подходит для взрослых, беременным и кормящим #найкопроайхерб

Роль кальция в беременности и сердечно-сосудистых заболеваниях

‼ НЕДОСТАТОК КАЛЬЦИЯ во время беременности может приводить к гипертензивным состояниям и быть причиной развития плацентарной недостаточности и задержки роста плода . ~ ИЗБЫТОК КАЛЬЦИЯ тоже может быть ассоциирован с развитием атеросклероза и приводить к гипертензивным состояниям. - и НЕДОСТАТОК, и ИЗБЫТОК кальция может быть связан с артериальной гипертензией. У женщин с нарушением жирового обмена недостаток кальция особенно выражен. Остеопороз развивается параллельно атеросклерозу. Толщина сосудистой стенки прямо связана с депо кальция в костях и плотностью костной ткани. Чем больше толщина стенки кровеносного сосуда за счёт прогрессирующего атеросклероза, тем меньше кальция в костях и тем меньше плотность костной ткани. С возрастом, чем больше прогрессирует остеопороз тем более выражены проявления сердечно -сосудистых заболеваний (артериальной гипертензии). 🩸 Если в крови снижается уровень кальция soon паращитовидные железы начинают секретировать ПАРАТГОРМОН, который стимулирует выведение кальция из костной ткани и восполнение его недостатка в системном кровотоке. • Напоминаю: в крови содержится 1 % запаса кальция, в в костной ткани (депо) - 9 9 %. С возрастом, за счёт снижения эстрогенов, происходит истощение запасов кальция в костной ткани, то есть развивается остеопороз. Кальций, попадая в сыворотку крови, утолщает стенку кровеносных сосудов (интиму). А в местах повреждения сосудов образуются атеросклеротические бляшки за счёт сывороточного кальция. ~ ДЕФИЦИТ КАЛЬЦИЯ во время беременности приводит к восполнению недостатка сывороточного кальция за счёт кальция из костной ткани. Это способствует прогрессированию остеопороза, который в той или иной степени наблюдается у всех беременных. Кроме того, происходит повреждения эндотелия сосудов и образуются атеросклеротические оляшки за счет отложения кальция в местах повреждения кровеносных сосудов. • Дефицит кальция при беременности ПОВЫШАЕТ РИСКИ [на основании метаанализа 27 источников с привлечением 18 тыс беременных, 2018): _• преэклампсии - риск повышается на 65% • гестационной гипертензии • преждевременных родов ( на 25%) • материнской смертности на 20% добавка КАЛЬЦИЯ ›= 1 г в день с 20 недель беременности до родов - СНИЖАЕТ РИСК акушерских осложнений. • Кальций следует рекомендовать в группе риска по гипертензивным состояниям ! • Кальций рекомендован беременным для профилактики ПРЕЭКЛАМПСИИ И ПЛАЦЕНТАРНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ ( Российское общество акушеров - гинекологов (2021), ESC (2018), общества по изучению гипертензивных расстройств у беременных (2018). Все они рекомендуют прием кальция с 20 недели до родов в дозе от 1 г в сутки , что достоверно снижает риск гипертензивных расстройств у беременных. Продолжение следует...