Как справляться со стрессом при ГВ и ограничениях в питании?

@evemonche скучаю по своему интеллекту 😅) сейчас слова и термины забываю ужасно. Приходится визуализировать, чтобы произнести

@kris_vrn и все равно мы учимся, не смотря ни на что)))

@evemonche да, деваться с подводной лодки некуда😅😅

Мои - нет. Сна не хватает, от этого сил мало

@kris_vrn, вот хорошо бы высыпаться и сразу станет легче , днем старайтесь спать

@pisochenko.eena тоже хочу так сделать. Но дочь не дает ничего делать даже в свое вб. А у меня учеба сейчас...

@home_yulia_ у нас она даже секунду не задерживалась во рту, сразу летела по гиперболической траектории на пол. Выплевывала

@kris_vrn, у нас был огромный пакет сосок, в итоге нашли свою)

@home_yulia_ я остановилась где то на шестой 😅

@kris_vrn, да все просто, потому что когда человеку плохо он ищет выходы из ситуаций, а вы только оправдание пишите почему вам ребёнка не с кем оставить. У меня две ипотеки было и муж на двух работах, но 3-5 тыс в месяц на няню я была в состоянии выделить. А пока ребёнок с няней был я эти 5 тыс как ряз и заработать могла. Люди и не в таких ситуациях выходы находят. Нравится вам сидеть страдать и плакать как вы устали, видите дальше 🤷‍♀️ менять вы сами ничего не будете. А само не рассосется никогда и таблеток волшебных от усталости не бывает. Потому что отдых и время на себя получают делегированием и никак по-другому. Я бы вам написала что вам мешает когда ребёнок спит и когда муж дома сделать себе ванну с магниевой солью, полежать в ней пол часа, послушать музыку в наушниках, медитацию сделать, мозг разгрузить свой, но вы и тут ведь найдёте оправдания почему вы так не можете….

@lisaa888 не вижу смысла продолжать диалог. Ну вот правда. Есть обстоятельства, которые вы посчитаете отмазкой и все.
Я просила в посте дать совет по вкусняшкам, которые расслабляют девочек, а не мнение о том, как я должна в час ночи принимать ванну под крики дочери и суетящегося мужа, отпахавшего и работу , и подработку

@kris_vrn, да только вам никто не посоветовал вкусняшек, потому что заедать стресс себе хуже. А ванны с солью и сон посоветовали так же как и я 🤷‍♀️ может потому что это есть отдых, когда в теле напряжения нет и сон что бы ментальную систему восстановить. А не когда ты в усталость ещё и заедаешь это непонятно чем и нагружаешь свой организм ещё сильнее. Но вам конечно виднее как можно себе помочь. Удачи 🙌

@solnishco15 не очень понимаю вашу мысль. Я никому ребенка не отдаю, с чего вы решили про доверие , не понимаю.
С каких пор человек с научной степенью котируется меньше, чем консультант по ГВ?

@kris_vrn да потому, что ГВ не изучают в институтах. Загуглите про это и очень удивитесь. За ГВ не доплачивают, никак не поощряют. В общем: знания о ГВ ничего особенного врачу не дают. Поэтому и 99,9% врачей вообще ничего не знают об особенностях кормления грудью. А это значит, что вам они никак не помогут. Даже если умолять помочь, они вас не поймут

@solnishco15 я не просила помочь с гв. Я просила у девочек посоветовать их вкусняшки для снятия стресса