Всем привет!
Девчонки, чем спасаетесь, когда достало все, вот прям заколебались, что хочется выйти в окно?
Я осознаю , что заедаю стресс, но могу себе пока что это позволить, т к ГВ. Вес не набираю.
У ребенка абкм, поэтому выбор еды ограничен. Сегодня впервые с середины декабря съела шоколадку, нашла без молока и вкусную. Но она не сработала. Мне нужно что то действеннее.
P.s. расслабится, выйти погулять, оставить дочь не с кем. Поэтому и спрашиваю про допинг.
Разрешенные на гв успокоительные тоже интересны. Но желательно не тормозящие умственную активность, т к начала обучение по программе демография. Мой шок в шоке
@evemonche скучаю по своему интеллекту 😅) сейчас слова и термины забываю ужасно. Приходится визуализировать, чтобы произнести
@kris_vrn, вот хорошо бы высыпаться и сразу станет легче , днем старайтесь спать
@pisochenko.eena тоже хочу так сделать. Но дочь не дает ничего делать даже в свое вб. А у меня учеба сейчас...
Ох, понимаю, тоже с таким столкнулась с первым 🫂 абкм не переросли😄
Всё хорошо, не паникуйте, у вас просто гормоны еще плюсом, я без молочки откормила почти год прекрасно, есть много вкусной альтернативы, даже в сладостях, можно самой готовить очень вкусные вкусности)
Ну а чтоб расслабиться… вино, хороший сериал, ванна с магниевой солью эпсом!!!! Отлично помогает расслабиться) ну и магния таурат вам в дозировке 600-800, но покупать только на айхербе
@home_yulia_ у нас она даже секунду не задерживалась во рту, сразу летела по гиперболической траектории на пол. Выплевывала
@kris_vrn, да все просто, потому что когда человеку плохо он ищет выходы из ситуаций, а вы только оправдание пишите почему вам ребёнка не с кем оставить. У меня две ипотеки было и муж на двух работах, но 3-5 тыс в месяц на няню я была в состоянии выделить. А пока ребёнок с няней был я эти 5 тыс как ряз и заработать могла. Люди и не в таких ситуациях выходы находят. Нравится вам сидеть страдать и плакать как вы устали, видите дальше 🤷♀️ менять вы сами ничего не будете. А само не рассосется никогда и таблеток волшебных от усталости не бывает. Потому что отдых и время на себя получают делегированием и никак по-другому. Я бы вам написала что вам мешает когда ребёнок спит и когда муж дома сделать себе ванну с магниевой солью, полежать в ней пол часа, послушать музыку в наушниках, медитацию сделать, мозг разгрузить свой, но вы и тут ведь найдёте оправдания почему вы так не можете….
@lisaa888 не вижу смысла продолжать диалог. Ну вот правда. Есть обстоятельства, которые вы посчитаете отмазкой и все.
Я просила в посте дать совет по вкусняшкам, которые расслабляют девочек, а не мнение о том, как я должна в час ночи принимать ванну под крики дочери и суетящегося мужа, отпахавшего и работу , и подработку
@kris_vrn, да только вам никто не посоветовал вкусняшек, потому что заедать стресс себе хуже. А ванны с солью и сон посоветовали так же как и я 🤷♀️ может потому что это есть отдых, когда в теле напряжения нет и сон что бы ментальную систему восстановить. А не когда ты в усталость ещё и заедаешь это непонятно чем и нагружаешь свой организм ещё сильнее. Но вам конечно виднее как можно себе помочь. Удачи 🙌
Хорошо, что при аллергии на белок коровьего молока матери можно даже продукты из молока коровы. Так что меньше паники, больше вкусной вам еды. И читайте об этом, иначе погрузитесь в ещё больший стресс
@solnishco15 не очень понимаю вашу мысль. Я никому ребенка не отдаю, с чего вы решили про доверие , не понимаю.
С каких пор человек с научной степенью котируется меньше, чем консультант по ГВ?
@kris_vrn да потому, что ГВ не изучают в институтах. Загуглите про это и очень удивитесь. За ГВ не доплачивают, никак не поощряют. В общем: знания о ГВ ничего особенного врачу не дают. Поэтому и 99,9% врачей вообще ничего не знают об особенностях кормления грудью. А это значит, что вам они никак не помогут. Даже если умолять помочь, они вас не поймут
Вот у меня сейчас нечто подобное началось. Я не перегружена вообще. Но в сторону окна поглядываю... Состояние опасное, у меня дважды перерастало в депрессию. И учусь тоже, точнее числюсь - мозг отказывается воспринимать информацию